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电饭锅熬红豆粥的方法
1、做法: 红豆洗干净,电饭锅放入半锅的水,加入红豆,通电。煮至水开后,拔掉电源,让电饭锅的余温继续闷20分钟。电饭锅再继续通电,水再次开时,红豆粒已经裂开了,再继续闷20分钟。
2、准备材料:红豆、冰糖、水。将红豆清洗干净,提前用清水浸泡3-4小时备用。将泡好的红豆连同水一起放入电饭锅中,再加入适量的清水。关上盖子,接通电源,按下汤粥键煮即可。
3、电饭煲焖煮法:电饭煲里加水煮开后打至保温档,盖子不要打开,水凉后再煮,煮开后再打至保温档。泡过豆子的一两次就可以,没泡的豆子要三四次。
4、第一步:将红豆、大米和红枣淘洗干净备用。第二步:电饭锅中倒入少量清水,加入红豆,煮20分钟至红豆差不多开花,将红豆沙盛出备用。第三步:锅中倒入适量清水,将淘洗干净的大米倒入煮15分钟左右。
5、方法/步骤 1我们平时煮豆馅的时候,红豆是要浸泡一天的,煮蜜豆要免去这个步骤,泡过的红豆容易破皮。2把红豆洗净,放入电饭锅,用平日里焖饭时米和水的比例,2杯红豆加3杯清水按下煮饭键。
6、电饭锅是可以煮红豆的 ,现以红豆紫米粥的做法为例:红豆紫米粥的做法 用料:红豆150克、紫米30克、冰糖适量 首先准备好紫米与红豆看,然后把它们洗干净。然后把红豆放进碗里,用水浸泡3小时即可。
教你几道用红小豆做减肥粥的食谱
步骤:红豆洗净浸泡10小时(头一天晚上泡)。百合用温水泡胀。大米淘净放入电饭煲,连同红小豆、百合一起放入,加水煮40分钟,加入冰糖溶化即可。做法四:材料:花生、紫米、红豆、山药各适量。
制法与用法:赤小豆、大米淘净入锅,加水适量,用武火烧沸,再用文火熬成粥。每日1次。功效:利水、渗湿。用于体型肥胖,面色虚浮不实者。豌豆泥 原料:豌豆100克,姜、葱、盐、菜油适量。
红豆陈皮排毒粥材料:红豆200克陈皮5克盐少许制法:先把红豆浸泡半个小时.然后把500毫升清水煮滚,放入红豆,煮30分钟左右,把红豆煮熟,熄火。
薏米红豆粥 薏米30克,红豆15克。把薏米洗净浸泡20分钟,把所有材料放入锅中,加水用猛火煮开,改慢火煮至薏米烂熟即可,酌加冰糖,早晚分服,连续7天。冰糖煮的时候就放进去,甜味会渗透进去。
做法:将玉米须加水适量先煎10分钟。赤小豆、薏苡仁洗净入锅,用旺火烧开后转用小火熬成稀粥。温服,每日1次。功效:适用于治疗阳虚水泛见体型胖大、倦怠、苔白腻。
红豆减肥粥的做法
红豆陈皮排毒粥 材料:红豆200克陈皮5克盐少许 制法:先把红豆浸泡半个小时.然后把500毫升清水煮滚,放入红豆,煮30分钟左右,把红豆煮熟,熄火。
原料洗净,用清水泡好,放在冰箱里。煮粥前两小时,泡发木耳。在锅中烧水,待水开下米,大火煮5-10分钟。关小火,继续熬煮,并顺时针搅动。将泡好的木耳洗净,切碎,加入粥里。
做法:用温水将食材清洗干净,放入清水中浸泡一到两个小时。再将黑米和红豆以及绿豆和黄豆还有花生红枣一起放入锅中,加入适量的清水熬煮,直至熬成粥即可食用。
红豆薏米山楂能一起熬粥吗
红豆、薏米、山楂能一起熬粥。材料:红豆、薏米、山楂干、红枣、枸杞适量 配料:冰糖适量 制作方法:红豆清洗干净,浸泡2小时以上。红枣浸渍干净,浸泡20分钟。薏米清洗干净,浸泡5小时以上。
可以,山楂开胃,薏米红豆袪湿,黑豆健肾,枸杞美容补血。
可以的,五谷杂粮各有各的营养,都可以一起吃的,当然也要经常吃啊,营养丰富还很好吃。
红豆减肥粥的做法大全,红豆粥怎么减肥20斤
1、原料洗净,用清水泡好,放在冰箱里。煮粥前两小时,泡发木耳。在锅中烧水,待水开下米,大火煮5-10分钟。关小火,继续熬煮,并顺时针搅动。将泡好的木耳洗净,切碎,加入粥里。
2、红豆薏米粥:首先将薏米和红豆清洗干净后备用,起锅烧水,水烧开以后先关火,然后再把薏米和红豆倒下去先用开水浸泡大约半小时,之后再开水烧水烧开后转小火慢炖半小时,这样就煮成了具有减肥效果的红豆薏米粥哦。
3、因此对于想要减肥的朋友们来说可以试着将薏米红豆粥作为减肥的主食来食用。红豆薏米粥一周瘦10斤 一般不会。