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16道月子餐菜谱送给准婆婆,经济实惠又美味,照顾儿媳都不累
1、今天就送给准婆婆16道月子餐菜谱，经济实惠又美味，照顾儿媳都不累。第1道：冬瓜炖排骨 推荐理由：做法简单，食材准备冬瓜和排骨就好，排骨焯水后直接炖，冬瓜不宜吃太多，吃少量的能够促进肠胃蠕动，消水肿。
2、网友三： 太幸福了，这样体贴的婆婆加上丰盛的月子餐，何愁产妇恢复不好呢？！01多食汤水 喝汤是月子餐的传统，因为它能很好的修复产妇虚弱的元气，也能帮助催奶。
3、初三作文 篇1 看到如今的婆婆，满头的白发 娇小的身躯，暗淡无神的双眼。蓦然想起曾经婆婆健壮身躯，为我撑起一片天，婆婆是那么溺爱我，纵容我，如果我受到别人的欺负，婆婆一定会替我找回公道。
4、婆婆给我盖完被子出去了，而我躺在床上辗转反侧，往事已，暮暮浮现在我眼前。我做作业的时候婆婆总是会一会儿过来给我送牛奶一会儿给我送水果，无时无处不关心着我。诸如此类的，剩下的自己扩充即可。
山药的做法大全家常菜30种
山药切开时黏液中的植物碱成分易伤手，如不慎粘到手上，可以先用清水加少许醋洗。4 草菇炒山药的做法 用料：草菇300克、山药300克、木耳100克、食盐适量、葱适量、植物油适量、鸡汤400克、生粉适量。
戴上手套削去山药皮；如果直接用手拿着山药，山药的黏汁粘到皮肤上引起红肿发痒。切成同排骨大小均等的块。山药去皮切块后特别容易发黑，抹上少许盐可以避免。放入沸水中焯水捞起。
山药鲜蘑炖鸡 将铁棍山药榨汁后在锅中烧开，然后加入鲜蘑和鸡肉一起炖煮即可。这道菜非常适合女性进补。山药芝麻糊 将铁棍山药切成小块，和芝麻一起打成浓汁，沸水加入淀粉制成糊状即可。
家常菜里【清炒山药】，就是清脆爽口类的山药做法，也可以算是凉菜。做法如下。
山药吃法分享和山药简单有好吃的山药家常菜：温县垆土地铁棍山药认准温贤仁，温贤仁只卖温县垆土地铁棍山药。山药玉米排骨汤 准备食材：山药，玉米，排骨，胡萝卜，姜片，葱花。
这道菜主要可以起到健脾益胃，滋肾益精的功效。
山药包草莓的做法
做法 1准备草莓和山药。2山药上锅蒸熟。3草莓用盐水泡十分钟洗净。4草莓切丁。5山药用勺子压成泥。6取适量山药泥压扁放入草莓丁包起来。
将山药洗干净，切段。上锅蒸20分钟。去皮。将去皮的山药装进保鲜袋里，用擀面棒压成泥。将山药泥倒入碗里，加入炼乳、牛奶。拌匀。将山药泥倒入模具造型。将山药泥脱模，挤上蓝莓酱即可。
将草莓洗净备用。将洗净的草莓切成小块状，然后放入搅拌机中搅碎。搅碎好的草莓倒入一个大碗中，加入适量的白糖，搅拌均匀，使其变成草莓酱。将山药片逐片涂上草莓酱。
食材：铁棍山药两根、草莓酱适量、炼乳适量、蓝莓一颗。山药隔水蒸熟，用勺子碾成泥，放凉。在山药泥中加入炼乳，搅拌均匀，放入心形模具。山药糕脱模入盘，摆成四叶草的造型，在上面涂上草莓酱。
饭店山药的做法
饭店蜜汁山药的做法如下：第1步、山药去皮切段。第2步、锅里水中加一匙白醋，水开下入山药段，焯水一分钟捞出控干。第3步、调蜜汁：二匙白糖，三匙蜂蜜，二炒勺橙汁。第4步、中小火熬到起大泡泡。
山药，枸杞，蜜桂花。手戴一次性手套，去皮，切片，小心处理哦，不然弄到手上很痒的。锅里烧水，把枸杞焯一下，捞出。再把山药放入，焯断生，捞出。倒入桂花蜜在碗中加一点水搅拌均匀。
第一件事是把买来的铁山药去皮切块；将四季豆放入放有盐的沸水中焯至绿色，放入碗中备用。鸡胸肉洗净沥干水分，切成一口大小，用盐、胡椒粉、太***抓匀，然后放入沸水中焯1分钟左右。捞起沥干备用。
处理食材：山药2根，切去外皮后，切成1厘米左右的厚片，放入加有食盐、白醋的清水中浸泡，防止山药与空气接触氧化变黑。青红椒分别去籽后切成菱形片，装入盆中备用。洋葱半个，切成细丝抓散用来垫锅底用。
山药可以做成哪些小吃
1、蓝莓山药 食材：山药、蓝莓酱、牛奶、蜂蜜、模具 制作方法：山药洗净外边的泥土，带上胶皮手套，削去山药的皮，然后再用水清洗干净。装山药的盘子放在蒸架上，大火烧开后蒸20-30分钟，蒸至山药变软。
2、第一道：酸奶果仁紫薯山药塔 推荐理由：紫薯+山药，简单的食材，精致的外表，粗粮小甜品，淋上酸奶，表面撒上果仁，营养丰富、颜值高。喜欢甜品又怕胖的小伙伴，不妨试试！食材：紫薯、山药、酸奶、果仁：适量。
3、香菇山药炖乌鸡 原料：乌鸡一只、姜2片、山药一段、干香菇几朵 、枸杞1小把 花生、红枣几粒。做法：乌鸡去内脏洗净控干水份，姜切片备用。干香菇用水泡发备用。山药洗净去皮切块备用。
