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四宝粥可以加枸杞红枣吗
1、可以。主料：大米150g、枸杞30g、枣80g、麦片50g 辅料：白糖适量、水适量 将大米清洗干净，加水浸泡约十二小时。沥去泡过米的水，略冲洗一下，再添入适量冷水，盖上锅盖，按下煮饭键开始煮粥。红枣洗净，去核。
2、四物汤可以加红枣桂圆枸杞一起煮，四物汤具有较好的补血作用，可以用于肝阴血不足之证。如果身体虚弱尤其是血虚的人都可以放红枣与枸杞，效果不错。一般用量都是十五克左右。
3、可以的。做红枣枸杞粥的方法步骤如下：所需原材料：主料：小米150克。辅料：红枣、枸杞、白糖。第一步：先将食材准备好，然后淘洗干净。第二步：砂锅放入适量的水烧至快开时，加入洗好的小米，加入后搅动均匀。
4、枸杞红枣稀饭做法：准备枸杞十颗左右，红枣三颗，桂圆三颗，核桃适量，熟米饭一碗；把米饭打散，放入电饭煲里，加入适量水煮；把桂圆红枣枸杞用水冲洗一下。稀饭开锅放入核桃，桂圆，红枣继续煮；煮到汤变稠，放入枸杞。
四宝粥(四宝汤)的做法步骤图,怎么做好吃
步骤 1 点击查看大图 把红豆，薏仁，芡实，莲子放入锅中加水浸泡十分钟 步骤 2 点击查看大图 大火煮沸，转小火煮一小时即可。根据个人口味加入适量冰糖。
制作步骤：将所有材料放入锅中，加入适量清水，大火煮沸后转小火熬煮至熟即可。注意事项：此方中天花粉为中药材，需在医生的指导下使用。
四宝粥 原料：桂圆、红枣、山药、薏仁各25克，糯米100克，水、冰糖适量。方法：把桂圆、红枣、薏仁、糯米用温水泡1小时左右，然后加水熬煮。快煮熟时，再加山药煮成粥，用冰糖调味。用法：每天1小碗。
在碗里放上香菜，蒜末，小米椒，生抽，香油，白糖，盐搅拌均匀，再挤上柠檬汁，把鸡爪放入调好的料汁，搅拌均匀放到冰箱冷藏一会就可以吃了。这道菜酸辣开胃，营养丰富，超级好吃。最主要做法简单，***都可以学会。
四宝粥的四宝粥
是一种有益人体健康的养生粥，主要由莲子、薏米、芡实、淮山药这四种食物组成，故称之为四宝粥。
步骤 1 点击查看大图 把红豆，薏仁，芡实，莲子放入锅中加水浸泡十分钟 步骤 2 点击查看大图 大火煮沸，转小火煮一小时即可。根据个人口味加入适量冰糖。
四宝粥 配方 ：大米， 薏米， 山药， 茯苓， 莲子（去芯）将薏米 山药 茯苓 莲子磨成粉，朱大米粥的时候放一把即可。此粥具有健脾益气的作用，对于脾胃虚弱的人很有效。
四宝粥是一种有益人体健康的养生粥，主要由莲子、薏米、芡实、淮山药这四种食物组成，故称之为四宝粥。
原来我推荐的粥很特别，缺不了四样东西：莲子肉、山药、薏米和芡实。将这些东西按 1 ： 1 ： 1 ： I 的比例配好，打磨成粉，每次熬粥的时候放上几勺，我给这种粥取了个名字，叫四宝粥。
主方是茯苓、山药、红豆、薏仁四味主方健脾渗湿，再配伍枸杞、糙米、燕麦、白扁豆四方辅方滋补五脏。做法： 用洗好后就开火煮，先大火煮至水烧开，然后转小火煮。 在煮好前20分钟放入冰糖继续熬煮至冰糖融化即可关火。
