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能让产妇下奶的黄豆炖猪蹄怎么做
1、猪蹄洗净切块放入冷水中焯一下。准备好的姜放在案板上切成片状备用。将黄豆和焯好的猪蹄倒入砂锅中。砂锅内倒水淹没猪蹄，并倒入料酒，接着倒入切好的姜片。
2、浸泡好的黄豆放入压力锅内胆 步骤step 9 焯过水的猪蹄放入压力锅内胆 步骤step 10 倒入料汁 步骤step 11 搅拌均匀，放几片柠檬片后将压力锅内胆放入压力锅通电选择营养炖，软烂档，压力锅开始工作。
3、再加1勺半盐，淋入鲜味，继续煮10分钟。营养价值猪蹄含有较多的蛋白质、脂肪、糖类，能加快新陈代谢，延缓机体衰老，有助产后下奶。黄豆味甘平，具有健脾利湿、益血补虚的功效，富含人体所需的8种氨基酸、多种维他命和多种微量元素。
猪蹄炖黄豆怎么炖才好吃?
加入泡好的黄豆，大火煮开后，转小火慢炖。如果时间充裕，您就让它慢慢炖，如果您没有时间，那就把它们倒进压力锅煮制，都可以。步骤step 7 等煮至猪蹄软烂，黄豆轻压即碎，汤汁浓白的状态，我们就可以准备西红柿了。
小慢炖黄豆猪蹄汤的做法 浸泡黄豆。早上起床开始泡，下午煮，晚上就能喝靓汤啦。猪蹄汆水：锅内放猪蹄、4片姜片，冷水没过猪蹄，再加一勺料酒，开大火。水烧开大约两分钟后关火，猪蹄倒出，冷水冲洗干净。
花生和黄豆提前放入清水中浸泡2小时。步骤step 2 可以用盐擦在猪脚表面除去杂质，用镊子拔掉猪毛。步骤step 3 猪脚冷水下锅，放进4片姜、1个八角、1片香叶。步骤step 4 开大火煮开后除去浮沫再用温水冲泡一遍。
步骤step 1 猪手冷水浸泡后清洗干净，注意清除指缝间所有的杂质 步骤step 2 斩成块，顺着猪手的骨缝可以轻松的斩断 步骤step 3 黄豆提前2小时温水浸泡。
黄豆炖猪蹄 做法： 猪脚冷水入锅（去腥三件套），煮出血沫后捞出控干水分，几粒冰糖小火炒糖色，迅速翻炒均匀，加入配料，一勺黄豆酱。
黄豆炖猪蹄汤，营养丰富，口感鲜美，是一道家常汤品。下面，我们来看看如何制作黄豆炖猪蹄汤。提前浸泡黄豆黄豆因为要浸泡软才下锅煮汤，所以宝妈们要提前1小时浸泡黄豆。
下奶的猪蹄黄豆汤做法
1、黄豆洗净后用清水浸泡1小时以上。猪蹄洗净切块，然后用清水浸泡一下。把猪蹄捞出来沥干水分，然后放入锅中煮5分钟。5分钟后把猪蹄捞出来，用流动水冲洗干净。把猪蹄放入砂锅中，然后放黄豆、葱、姜。
2、黄豆提前一晚上浸泡。步骤step 2 100克黄豆和1200毫升水，这次由于煲汤用，所以豆浆这次研磨的多一些。我一般一次多做的多一些，晾凉后放入图中这种瓶子里冷藏保存，夏季喝冰豆浆口感很好。
3、猪蹄洗净切块放入冷水中焯一下。准备好的姜放在案板上切成片状备用。将黄豆和焯好的猪蹄倒入砂锅中。砂锅内倒水淹没猪蹄，并倒入料酒，接着倒入切好的姜片。
4、猪蹄黄豆汤下奶做法一 材料：猪蹄1个、黄豆100g、香菇、干辣椒、姜、料酒、盐、味极鲜适量 做法：①姜切片，猪蹄砍成块；黄豆干炒1分钟，炒香。②锅入小半锅清水，下入猪蹄，淋入料酒，焯去血水，捞出入凉水洗净。
5、原料：猪蹄，黄豆。调料：盐适量，黄酒，姜，葱花。黄豆提前浸泡1小时，备用；姜洗净切片；大葱切段。
6、别着急，今天给大家分享一款超级下奶汤——花生黄豆猪脚汤！不仅营养丰富，美味可口，还能有效促进奶水分泌，让宝宝喝得满足食材简单易得所需食材包括猪脚、花生米、黄豆、生姜、香菜、盐、鸡精、料酒，易于购买。
给坐月子的产妇做清炖猪蹄汤的做法是怎样的
猪蹄洗净去毛，对半劈开。花生、黄豆浸泡后，猪蹄放入汤锅加冷水烧开撇沫。中小火炖1小时，加入香料和浸泡的水，继续炖半小时。加入红枣，小火炖20-30分钟即可。产妇必备猪蹄汤不仅有助于产后恢复，还能促进乳汁分泌。
一直用开水熬，在熬的过程中什么佐料都不需要放，直到把猪蹄熬成白色的汤即可，这样只是需要多等候些时间，但是制作起来几乎没有难度。
盐3克。猪蹄切块放入有水的锅中，加入花椒、八角、葱、姜、中火慢炖15分钟。另起锅放油、冰糖、姜片，倒入处理好的猪蹄。加料酒、老抽，倒入凉水直至没过猪蹄。小火慢炖1小时。加盐，出锅即可。
怎样给产妇炖猪蹄汤猪蹄汤的准备将猪蹄洗净，姜、葱切段。不喜欢葱的，也可以不放葱，但是姜还是要放。猪蹄汤的烫制烧一些开水，将猪蹄烫一下，俗称汆。再烧一些开水，将汆过的猪蹄放入，放入少量葱、姜，倒入料酒，煮大约15分钟。
准备材料。鸡蛋放入煲里，煮开后中火继续煲十几分钟，取出泡凉水晾凉后剥皮备用。姜洗干净分大块，去除大部分的老皮。将姜倒入炒锅，不用放油，中小火炒至干水，以保证姜块爽口。
