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花生莲藕炖猪蹄的做法步骤图,怎么做好吃
猪蹄切开洗净倒入少量料酒，放入沸水中煮开，去血沫！步骤二 步骤二 莲藕削皮切块，花生提前泡上半个小时，都处理干净了，来张合影！准备入锅！步骤三 步骤三 加入一大锅水，放入姜片，大火煮开，然后文火慢炖2—3个小时。
花生 130g 莲藕 380g 步骤 准备食材，猪蹄猪骨洗干净，莲藕捎皮，花生洗干净，备用。莲藕用刀平放拍散，然后再切开。煮锅滚水，放入猪蹄焯水一分钟。
【做法步骤】准备花生米适量，加热水浸泡2个小时，猪蹄切成自己想要的大小。如果买的猪蹄没有清理干净，可以用刀刮掉猪毛杂质，然后冲洗干净。猪蹄冷水下锅，加入姜片、料酒去腥，煮开后打掉浮沫，捞起洗净备用。
猪脚煲汤放什么材料好
我认为猪脚煲汤可加入许多食材，如莲子、枸杞、姜片、红枣等增加营养价值，黄豆、黑豆、花生、杏仁提供丰富的蛋白质，西洋菜、荠菜、青菜、芹菜等增加维生素和矿物质，山药、黑木耳、香菇、芋头等提供膳食纤维和多种营养成分。
胡萝卜炖猪蹄。主料猪蹄750克，辅料大枣20克，胡萝卜100克。调料、味精、料酒等。
元元生活小知识 2023-11-27 · 超过13用户***纳过TA的回答 关注 猪脚汤搭配煲汤的食材有：黄豆、花生、红枣、山药、玉米等。
山药炖猪蹄 材料 主料：山药（100克） 猪蹄（250克）。辅料：花生仁（生）（30克）。调料：盐（2克）。做法 先将准备好的山药用水清洗干净，之后将山药去皮，切成块状。
猪脚花生莲藕红萝卜汤做法
1、做法 猪蹄焯水，红萝卜去皮切滚刀块。莲藕切块。猪蹄放进清水（水盖没），大火烧开，去沫，放料酒和姜片，改小火炖。小火慢炖约2小时，用筷子能戳穿就熟了就可以放萝卜，莲藕进去，再调入适量盐。
2、买猪脚的时候可以请人代劳斩，回家就省事了。
3、制作步骤： 花生浸泡一小时； 莲藕去皮切片，胡萝卜去皮切片； 将浸泡好的花生和莲藕、胡萝卜、姜片一起放入炖罐中，清水没过食材； 加入适量的料酒； 盖上炖罐盖，隔水炖一个小时。
4、花生莲藕猪脚汤的做法 首先我们就要把材料都准备好，要把猪脚斩件，去掉残毛，洗净，汆水10分钟，捞起用冷水冲泡一下放在一边，把章鱼洗净，用水稍加浸泡，切成条；花生洗净泡在水里；红枣洗净拍扁去核。
5、将花生、猪蹄、莲藕一起放汤锅内，加水。盖上汤锅盖，大火煮开。步骤四 步骤四 煮开后，用汤勺把浮沫撇去。
6、猪蹄、花生、莲藕、红罗卜可以一起煲汤喝，猪蹄蛋白质、胶原蛋白质含量丰富，有补血补肾、健脾养胃美容的功效，特别适合妇女滋补养颜美容。
猪蹄莲藕花生汤怎么做、需要放什么配料、怎么做好吃。
加一小勺醋，煮汤时放点醋，可使骨头中的钙、磷、铁等矿物质溶解出来，被充分利用，营养价值更高。此外，醋还可以防止食物中的维生素被破坏。
莲藕常见的做法有藕夹、干煸藕丝、清炒、炸藕盒、莲藕排骨汤、八宝酿藕、下酒凉拌藕片等等。莲藕花生猪蹄汤是一道简单的家常靓汤，据说还有补血养颜的功效。
莲藕去皮，洗净切成块。步骤二 步骤二 猪蹄去毛，切成小块（一般买的时候就请店家切成块了）。步骤三 步骤三 将花生、猪蹄、莲藕一起放汤锅内，加水。盖上汤锅盖，大火煮开。
准备食材，猪蹄猪骨洗干净，莲藕捎皮，花生洗干净，备用。莲藕用刀平放拍散，然后再切开。煮锅滚水，放入猪蹄焯水一分钟。把猪蹄猪骨、花生、莲藕，一起放进电压力锅，水要满过食材。电压力锅煮30分钟。
材料 莲藕1节，猪蹄1只，火腿1小块，花生一把，蜜枣1-2颗 做法 猪蹄、蜜枣、花生、水先煮；水开后加入莲藕小火熬至猪蹄酥烂，放盐调味即可。
猪脚莲藕花生汤的做法有哪些
准备好所有原材料：猪脚半边、莲藕两节、花生适量。 花生是老家带过来的，自己家种的，煮熟有一股花生特有的香味。02 花生剥开壳，清洗干净，提前用水泡好。
将花生、猪蹄、莲藕一起放汤锅内，加水。盖上汤锅盖，大火煮开。步骤四 步骤四 煮开后，用汤勺把浮沫撇去。
莲藕常见的做法有藕夹、干煸藕丝、清炒、炸藕盒、莲藕排骨汤、八宝酿藕、下酒凉拌藕片等等。莲藕花生猪蹄汤是一道简单的家常靓汤，据说还有补血养颜的功效。
猪脚花生莲藕汤的做法。猪脚半只莲藕，一斤，红衣花生两小碗盐适量鸡精适量。把猪脚洗干净，切成小块，放入锅内加凉水煮开撇去血沫。捞出用凉水冲一下，放入砂锅。还要去皮切成块洗干净倒入。猪脚的砂锅中加入花生适量的水。
