本文目录一览：
- 1、鲜虾瘦肉粥最正宗的做法
- 2、瘦肉丸吃了会上火吗
- 3、怎么做宝宝吃的瘦肉粥?
鲜虾瘦肉粥最正宗的做法
1、将瘦肉洗干净切片放入麻油和少量盐腌一会，将虾洗干净去头和壳（可切成碎米粒状），取大白菜叶子洗干净切成碎米粒状。粳米淘洗干净，放入装有开水的锅中，入锅继续上火烧开，再入瘦肉。
2、原料：瘦肉、鲜虾仁、大白菜各适量 做法：将瘦肉洗干净切片放入麻油和少量盐腌一会，将虾洗干净去头和壳（可切成碎米粒状），取大***叶子洗干净切成碎米粒状。
3、鲜虾瘦肉粥的做法 虾去头（头不要扔啦，还有用），开边，去肠。 将拆好的虾洗净，加盐和料酒，腌制10分钟。瘦肉打成肉沫，加盐和料酒腌制10分钟 备一些葱花和姜丝 浸泡好的大米，加水，入砂锅。
瘦肉丸吃了会上火吗
1、吃多了上火。因为牛肉本身含的蛋白质很多，热量也高，吃太多了我们的肠胃很难消化，积在胃里就容易上火。
2、结果显示，如果男性每天吃75克以上红肉加工品，患心脏衰竭的风险会增加28%；如果男性每天多吃50克加工肉（约一两片火腿），患心脏衰竭的风险上升8%；吃最多加工肉的男性出现心脏衰竭的风险更是增加了2倍以上。
3、对身体不好。有许多冷冻丸子里头含有超过10种以上的添加物，包括结着剂、黏稠剂、鲜味剂、着色剂、抗氧化剂、防腐剂、香精香料等。
怎么做宝宝吃的瘦肉粥?
1、瘦肉粥宝宝吃了比较容易消化，而且口感好。大米煮沸大米用清水浸泡半小时，倒入锅内，加水煮沸，改小火，20分钟。焯水里脊肉里脊肉切丁，用开水焯一下。加入肉丁将里脊肉倒入大米粥内，大少量盐，用勺子不断搅拌，肉丁糜烂。
2、瘦肉粥做法一，材料 东北珍珠米（颗粒比较圆的）小半碗、猪瘦肉末80克、皮蛋一个、姜、葱、香菜各适量。
3、先把粥熬开另一个锅烧开水把瘦肉切成碎末放到兆麟上用开水煮一下去掉肉的血沫，倒到烧开的粥锅里，不要放在冷水里那样肉会发硬，然后在熬等到米肉都熟烂盐一定少放，出锅点一点香油。
4、宝宝辅食瘦肉粥做法大全： 菠菜瘦肉粥 原料：菠菜100克、猪肉60克、白粥1小碗、植物油3克、盐1克 做法： 将菠菜洗净，切成碎片，猪肉洗净后剁碎待锅内白粥煮开后，放入猪肉，稍煮至肉变色。
5、方法1 将大米淘净，加清水浸泡半小时。将瘦肉洗净，剁成细末，生菜洗净，也切成碎末；将大米和适量水放入锅内，用旺火烧开后，转微火熬煮，至米拉开花时放入肉末，煮至肉烂粥稠，加入生菜再稍煮即成。
