本文目录一览：
- 1、凉拌芥末白菜的做法
- 2、这是什么菜?
- 3、【绿色健康空心菜.排毒养肝真实在】
- 4、求高档菜做法
- 5、素炒空心菜的家常做法大全
- 6、筒稿叶可做菜吗?
凉拌芥末***的做法
芥末拌***的做法。***洗干净切成八份，然后放入沸水微微焯烫后捞出，晾干水分备用。芥末粉用沸水缓缓冲化，搅拌均匀，晾凉后加入盐，白醋，白糖调和均匀备用。
芥末油必须要加热，给你推荐两个加热方法：用开水将酒盅或者小碗烫一两分钟，把水倒出来，立马将芥末油倒进去，然后放在***中。将芥末油放在器皿中，隔水加热，待散发出味道后，立马倒进***中。上边是重点内容。
芥末***的做法 将***沿着纤维切成5cm长的粗条。请点击输入图片描述 将白砂糖、芥末粉、粗盐、谷物醋、味啉混合均匀。请点击输入图片描述 将混合好的酱料与***拌匀。
这是什么菜?
你好这是榨菜，被子植物门，双子叶植物纲的一科。多为草本植物。榨菜是芥菜中的一类，一般都是指叶用芥菜一类，如九头芥、雪里蕻、猪血芥、豆腐皮芥等。
这是菊科植物~茼蒿菜。茼蒿菜又名蓬蒿菜，是一种菊科、春黄菊族、花环菊属、菊目植物。茼蒿菜含挥发油、脂肪、蛋白质、维生素、磷、铁、钙等物质，可作药用，具有清血养心、润肺消痰等功能。
莙荙菜 即叶用甜菜，一年生或二年生草本植物，叶子菱形，有长柄，花绿色。叶子嫰时可以吃。以幼苗或叶片为蔬菜。
塔菜，又称菊花脑，菊科菊属多年生宿根草本植物，在贵州、江苏、湖南等地有野生种，现我国南北各地均 有少量栽培。以嫩茎叶供食用，具有特殊的浓郁菊花芳香味，风味独特，稍甜，凉爽清口，食之清凉。
红背菜，又名观音菜、当归菜、红凤菜、观音苋、红背菜、紫背菜。菊科植物。喜欢生长在阴暗潮湿的地方。叶子的底面是绿色，背面是紫红色，称为“红背菜”。它有助于降血脂，助消化，化肠气。是一年四季可品尝的野菜。
是荠荠菜.荠荠菜为十字花科植物，是人们喜爱的一种野菜。荠荠菜，俗名地地菜，别名枕头草、粽子菜、三角草、香荠、护生草、菱角菜、地菜、上巳菜、荠草。
【绿色健康空心菜.排毒养肝真实在】
空心菜又称通菜，蕹菜，空筒菜，南方地区种植比较多！ 空心菜营养丰富，含铁，可以补血。含维生素C，还可以排毒美白。怕长肥的人可以多吃空心菜。因为空心菜的热量很低。
空心菜为碱性食物，食后可降低肠道的酸度，预防肠道内菌群失调，对防癌有益。而且空心菜是凉性的食物，而且菜汁还具有杀菌的作用，特别是对金***的葡萄球菌和链球菌有一定的作用和功效，常吃空心菜有好处哦。
清热解毒，清热消暑这不仅仅是因为它性凉，现在医学也表明空心菜的汁液对金***葡萄球菌、链球菌等有抑制作用，经常食用有助于疮的恢复。适合夏天食用，适合发烧、便秘、上火的人食用。清洁和固定牙齿。
怎么养肝排毒1 肝脏会“口渴”春季干燥，多喝水可补充体液，增强血液循环，促进新陈代谢，也有利于消化吸收，减少代谢产物和毒素对肝脏的损害。
空心菜的好处和坏处1 空心菜的好处：具有美容的作用 空心菜是一种很常见的蔬菜，空心菜富含叶绿素，叶绿素的功效有很多，可以帮助清洁牙齿、消除口臭，还可以美白皮肤，所以吃空心菜有比较好的美容效果。
青养肝——多吃梅子少喝酒 肝脏与绿色蔬菜，尤其是绿叶蔬菜之间，有某种潜在的联系。所以古人由此得出了一个结论青色入肝。
求高档菜做法
走菜时取红乳牛肝菌300克纳盆，加糊辣椒、白糖、鲜红小米辣圈、香菜杆各20克、美极鲜味汁、香醋、蒜末各15克、野生菌固态调味料（这是一种袋装菌粉，可为菜品增香）6克、盐、味精各5克、白胡椒粉3克拌匀。
做法：榨菜切成碎。豆腐切小块，排入蒸碗中，撒上榨菜。锅里热油，放入葱姜爆香，倒入肉末，迅速划散，倒入生抽翻炒几分钟加盐即可，把炒好的肉沫连汤一起倒在豆腐上。上锅蒸，水开后10分钟。取出撒香葱。
做法：茄子和土豆去皮清洗干净，切成小块，青椒清洗干净手掰成小块。葱切葱花，蒜切成末备用。锅中加油（油稍多一点）烧热，七成热时，将土豆块倒入，炸至金***，略显透明时捞出备用。
主菜：黑松露意大利面 黑松露意大利面是一道高档美食，它的口感浓郁，香气四溢。下面是制作方法：将意大利面煮熟，捞出放入碗中备用。在锅中加入橄榄油和切碎的黑松露，煸炒至香味四溢。
素炒空心菜的家常做法大全
炒空心菜的方法有水烫空心菜，酸辣空心菜梗，素炒空心菜。水烫空心菜 用锅将水烧开，将摘好洗净的空心菜放进开水中烫至九成熟，捞起沥干水待用。
做法：空心菜摘好，然后洗净，在洗最后一道时，滴几滴柠檬汁浸泡，准备炒的时候在沥干空心菜。
空心菜清洗干净。蒜切成蒜末。炒锅热锅凉油。六成热放入蒜末爆香后马上放入空心菜，大火素炒。炒至断生加入盐和鸡精翻炒。翻炒均匀马上出锅装盘。小窍门 空心菜，要大火快炒，否则口感不佳。
素炒空心菜 具体的做法：首先要将空心菜洗干净，然后摘去叶子，把茎切成段，葱、姜切成丝；在炒锅内热油，油温八成热时放入[_a***_]、姜丝爆香，下入空心菜翻炒，加盐、鸡精，炒熟这样就可以了。
将空心菜清洗干净。将大蒜切成蒜末。在锅里冷却油。将蒜末放入六成热至香，然后立即放入菠菜，大火翻炒。翻炒至碎，加入盐和鸡精翻炒。完成了。
筒稿叶可做菜吗?
1、茼蒿叶子当然能一起炒。茼蒿做法：清炒茼蒿菜 材料：茼蒿、植物油、盐、白砂糖、味精、香油 做法：茼蒿洗净，控干水分，放入热油锅中大火煸炒，颜色变成深绿色之后，加入白糖、味精，炒匀后淋上香油就可以出锅了。
2、茼蒿的茎和叶可以同食，有蒿之清气、菊之甘香，鲜香嫩脆 茼蒿中的芳香精油遇热易挥发，这样会减弱茼蒿的健胃作用，所以烹调时应注意旺火快炒。氽汤或凉拌有利于胃肠功能不好的人。
3、茼蒿的叶子能吃。茼蒿的食用部分为幼嫩茎叶，其味道清香，脆嫩可口，富含矿物质、胡萝卜素、蛋白质、膳食纤维、维生素C、胆碱、挥发油等。
4、可摘可不摘，摘了更好吃，而且能。熟到一块儿。
5、茼蒿叶子也是能吃的，一般用来烧茼蒿鸡蛋汤味道很不错，而且有特别的清香味，茼蒿叶子还可以清炒的。茼蒿知识介绍：茼蒿，是菊科植物蒿子杆和茼蒿的茎叶。由于它的花很像野菊，所以又名菊花菜。
6、茼蒿清洗干净，捞出控干水分。然后将茼蒿切成小段。并且将茼蒿叶和茼蒿梗分开来放。 葱，姜，蒜，分别切成碎末，备用。 锅中倒入适量的油加入花椒炒香，再加入一半的葱末，姜末，蒜末，还有茼蒿梗一同大火炒至茼蒿梗断生。
