糖醋排骨的做法?
糖醋排骨
排骨是每个家庭,经常吃一道菜。排骨营养丰富,能提供人体所需的蛋白质和脂肪酸,还能提供血红素,还能促进铁的吸收,改善缺铁性贫血。
排骨除含蛋白质,脂肪,维生素,还含有大量的磷酸钙,骨胶原,骨粘蛋白等等,为小孩老人提供优质的钙。
随着年龄的增长,身体各器官开始逐渐衰老。老年人又多数缺钙,患有不同程度的骨质疏松症。
骨头汤中不仅含有丰富的钙,还含有特殊的营养成分和胶原蛋白,可以疏通微循环并补充钙质。
主料:
排骨(小排)600克
材料:冰糖40克,香醋一大勺,盐适量,大料少许,葱花,姜丝少许。
第1步:
大家好,我是大胖二胖
3:锅内放宽油,把排骨炸十分钟,小火炸酥,炸透,炸至金黄捞出
4:锅内放底油,姜丝,蒜末炝锅,放入番茄酱,白醋,白糖,水淀粉,放入排骨迅速翻炒
这样做出来的糖醋排骨,外酥里嫩,肉不至于软烂,非常可口。
希望对你有帮助。
提到用猪排来做美食,一般我们会想到糖醋排骨、红烧排骨等美味的菜肴,其中糖醋排骨是一道老少皆爱的美食,糖醋排骨起源于江苏无锡,味道偏糖醋味,非常受江南一带食者的欢迎。
猪排骨中富含蛋白质、脂肪、维生素,而且还含有骨胶原、骨黏蛋白、磷酸钙等,可以给我们提供钙质。
中医上排骨有补中益气、滋养脾胃、改善贫血、强健筋骨、增强体力、补钙、补充营养、滋阴补阳等功效。
▲、排骨
糖醋排骨的做法非常简单,但是要做的好吃却不是一件容易的事情,对食材的要求,对火候的掌控都是能不能做好一顿糖醋排骨的关键,做之前我们先来看看糖醋排骨制作的关键。
一、制作的关键:
1、猪排骨划分为:脊骨、肋排、大排、前排。
①、子排:指猪腹腔连接背脊的排骨,下面是是五花肉,肉层厚,油脂丰富,肉质非常嫩。
你好, 我是新晋的美食创作者KK姐妹花,很高兴可以回答你的问题。
糖醋排骨这道菜非常有名,也非常好吃。肉质鲜嫩,色泽鲜亮,口味酸甜,老少皆宜。是中国传统美食中非常具有代表性的一道美味佳肴。
我们全家都爱吃这道菜,但是又怕程序太过复杂,一不小心做不好吃,浪费了食材。要知道猪肉可以是贵的。或者上班忙起来也没有那么多时间来制作。
终于,功夫不负有心人,让我找到了一个非常简单的懒人版糖醋排骨的做法。厨房小白跟着做都能学会,都能做出美味正宗的糖醋排骨。
下面就让我来给你介绍下具体的步骤吧。
所需食材包括:猪小排五百克
所需调料包括:生抽,醋,米酒,食用油,白砂糖,白芝麻以及一小块姜。
希望可以帮到您
材料:
猪肋排500克(选购时以骨头较小的最佳)
调味料:
陈醋4大匙,砂糖2又1/2大匙,细盐1/4小匙,生抽1小匙,老抽1/2小匙
1): 猪肋排斩成小块,用清水浸泡约20分钟,中途反复换水以去血水,直至排骨变为粉白色。
2): 将排骨放入炒锅内,加入清水(80ml)水量仅至排骨的2/3处,加锅盖中火煮约2分钟至排骨变色。
4): 炒锅内烧热1大匙油,中火放入排骨翻炒约1分钟。(时间不用久)
5): 炒好的排骨加入陈醋4大匙,约至排骨的1/3处。
糖醋排骨怎样做?
你好,很高兴能回答你的问题。
糖醋排骨的做法其实很简单,新鲜的肋条骨剁成大块,下入锅中加入清水,料酒,姜片,葱段淖下水,捞出洗净控水备用。
做糖醋排骨最主要的在于调糖醋汁,碗中放入白糖,食盐一丢丢,五香粉,白醋,蚝油搅拌均匀备用。
热锅凉油,油温五成热,下入排骨进行煸炒,炒出多余油脂后捞出控油,油温再次升热至八十度,加入排骨进行二次复炸,炸制表面微微发焦捞出控油备用。
锅里留底油,下入番茄炒出红汁,加入挑好的糖醋汁,炒香后下入排骨大火翻炒均匀,调入鸡精,就可以出锅了。
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