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红枣花生排骨汤怎么做
2、制作方法1．把花生放在冷水里浸泡一个小时。（备用）2．先将排骨洗净，加水焯一下。这道工序是要把骨头毛孔里的脏东西煮出来不要。先在锅里放入冷水，再放入猪排骨，水以刚好把排骨覆盖为好。
3、步骤一：排骨焯水，捞出血沫。步骤二：将焯完水的排骨捞出放入砂锅，加入适量的水。步骤三：放入红枣、花生、姜、食盐，小火煲30分钟。步骤四：胡萝卜去皮切大块。步骤五：胡萝卜放入砂锅，小火煲60分钟。
4、花生、红枣和姜片放入砂锅中煮。排骨洗净，冷水入锅，锅中加一块姜煮开去血沫去腥。排骨捞出温水洗净，加入砂锅中。炖1小时，吃前加盐即可。
排骨花生汤可以再加些什么?
再放入生姜，枸杞，记得加一勺醋（因为醋能把骨头里的磷，钙充分溶解到汤内，使汤味更鲜美。同时，不要过早的放盐哦！因为盐会使肉里的水分很快跑出来，加快蛋白质的凝固，影响汤的鲜美。
做法一食谱原料红枣（3-5颗）枸杞（3-5颗）生姜（二片）食料中所富含的营养元素：猪排骨：含有人体必需的优质蛋白质，尤其是丰富的钙抟可维护骨骼的健康，具有滋阴润燥，益精补血的功效。
锅加水烧开加入花生，蚝干，红枣，枸杞及吊片，焖约10分钟。4 莲藕刮去外面的表皮切块。加入藕片煲10分钟。5 加入排骨再煲10分钟。6 煮滚后，把所有汤料转移电子砂煲熬上两个小时左右。
材料 猪筒骨，花生豆，淮山，甜玉米，胡萝卜。做法 先将筒骨焯水，然后将筒骨炖2小时，把花生豆、淮山、甜玉米、胡萝卜放入，再熬50分钟即可。
花生米为主材煲汤，可以做红枣冰糖花生汤、莲子红枣花生汤、猪尾花生汤、花生牛奶汤等等。以“花生排骨汤”为例。做法：主料：花生米100g，排骨350g，枸杞30g辅料：油适量，鸡粉1g，食盐2g，清水适量。
花生煲排骨汤的做法
排骨1根 辅料葱末适量 配料盐适量 姜片适量 清淡口味 炖工艺 一小时耗时 高级难度 花生排骨汤的做法步骤 请点击输入图片描述 1 排骨1根段，请点击输入图片描述 2 剥好的鲜花生米。
原料：排骨500克、花生适量、莲藕一根。调味料：料酒一勺、葱花、姜片、盐、鸡精。花生洗净泡两到三个小时，莲藕切丁。锅入适量水，倒入一勺料酒，水烧开后放入排骨过一下水去除血水和腥味。
做法 猪小排斩成大段洗净，放入凉水锅中烧开1分钟捞出冲洗干净。 花生米放入微波炉中高火一分钟，晾凉去皮。 生姜切片，香菜切段，莲藕去皮切片浸在清水中备用。
做法1 食谱原料 猪排骨花生 红枣（3-5颗）枸杞（3-5颗）生姜（二片）食料中所富含的营养元素：猪排骨：含有人体必需的优质蛋白质，尤其是丰富的钙抟可维护骨骼的健康，具有滋阴润燥，益精补血的功效。
排骨花生米豆腐大枣可以一起煲汤吗?
1、可以。豆腐炖花生与大枣一起吃，有补血的作用，所以豆腐炖花生米可以放大枣。花生米和大枣中含有丰富的营养成分，可帮助人体补充所需营养物质，具有一定的营养价值。
2、您好，不会发生食物相克，排骨和豆腐两者相配可以提高蛋白质的营养价值，对补铁也有益。需要在最后出锅前加入豆腐才行，时间久了容易炖化了。
3、红枣花生排骨放在一起炖能够健脾开胃、补血止血。平常人饮此汤，不但清味鲜味美，合家饮用，又可预防血友病，出血病的发生。
4、花生大米粥 生花生米（带红皮）100克，大米200克，将花生米捣烂后放入淘净的大米中煮粥，粥分两次（早午或早晚各1次）喝完，连服3天。阿胶大枣羹 阿胶250克，大枣1000克，核桃500克，冰糖500克。
5、山药，红枣，花生米和排骨能一起煲汤吗 山药和红枣花生米可以一起煲汤吃，具有丰富的营养价值和功效 山药的功效：健脾益胃、助消化、滋肾益精、益肺止咳、降低血糖、延年益寿、抗肝昏迷 红枣的功效：具有补益脾胃、养血安神等功效。
