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战斧牛排(烤箱版)怎么做
牛排的锅不用再放油，煎荷兰豆和玉米笋，加少许盐调味 步骤12 休息好的牛排放上配菜 步骤13 做了7分熟。
kg战斧牛排的做法 牛排自然解冻，吸干水份。抹橄榄油静置20分钟 牛排锅烧热，每面煎1分钟 烤箱180度烤30分钟。肉温度到55-57度即可，五分熟。
材料：牛排500克，黄油30克，大蒜20克，黑胡椒25克。牛排冷藏解冻，量一下厚度，如果厚度比我这块要薄，需要适当的减少烤制时间。
战斧牛排的做法步骤图,战斧牛排怎么做好吃
牛排）1块黑胡椒少许市售牛排调味料少许 做法 step1 1 牛排（3-4公分厚从冰箱取出，一面洒上调味料，静置约20-30分钟，让牛排回复室温。step2 2 预热铸铁锅，直到有少许冒烟，大约3分半钟左右。
材料：牛排500克，黄油30克，大蒜20克，黑胡椒25克。牛排冷藏解冻，量一下厚度，如果厚度比我这块要薄，需要适当的减少烤制时间。
解冻好的战斧。用厨房纸讲牛排表层的血水擦干。大蒜切开，用来擦拭牛排表面，用于祛除腥味。
战斧牛排 在家烤的做法 8小时牛排自然解冻，提前一个晚上自然解冻牛排，好牛肉值得等待。好牛肉都是全程无菌生产，很干净，用厨房纸吸干表面血水。千万不用用水洗。
战斧牛排的做法如下：牛排正反面抹橄榄油、盐、黑胡椒、迷迭香、欧芹、洋葱碎、大蒜碎（洋葱大蒜不要切太碎，腌制好还要挑掉）然后反复***让所有的调料都均匀的涂抹在牛排的每个部分。
大约20分钟左右，我觉得一定要控制一下温度，包括他的时间，只有这样才可以做出来非常美味的一个味道。
战斧牛排的做法
牛排）1块黑胡椒少许市售牛排调味料少许 做法 step1 1 牛排（3-4公分厚从冰箱取出，一面洒上调味料，静置约20-30分钟，让牛排回复室温。step2 2 预热铸铁锅，直到有少许冒烟，大约3分半钟左右。
食材：牛排 500克、黄油 30克、大蒜 20克、黑胡椒 25克。牛排冷藏解冻，量一下厚度，如果厚度比我这块要薄，需要适当的减少烤制时间。
解冻好的战斧。用厨房纸讲牛排表层的血水擦干。大蒜切开，用来擦拭牛排表面，用于祛除腥味。
用料 战斧牛排 一块 海盐 适量 黑胡椒 适量 蒜 一头 厨房纸 少量 战斧牛排 在家烤的做法 8小时牛排自然解冻，提前一个晚上自然解冻牛排，好牛肉值得等待。
