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减肥零食燕麦饼干怎么做?
1、碗中放入燕麦片、可可粉、代糖,混合均匀,再加入鸡蛋、牛奶,混合搅拌均匀。 用手或模具将燕麦片整理成大小相等的圆形薄饼,并放入烤盘中。 烤箱200度预热5分钟,将饼干放入烤箱200度20分钟即可。
2、步骤巨简单,搅一搅送进烤箱即可。准备材料:干性材料:麸皮燕麦或普通即食燕麦 50g、全麦粉60g、可可粉5g、泡打粉4g、小苏打2g(没有可不放)、海盐2g。湿性材料:蜂蜜5g、无糖酸奶20g、鸡蛋1个。
3、加点油可以让燕麦饼干更酥脆,植物油,黄油都可以,加得越多做出来的饼干口感越好,但是热量肯定也越高。
减肥必备——苏打饼干的减肥做法
1、、将切好的正方形饼干坯放在烤盘上。(在饼干上喷一些水防止饼干发酵中变干),放在温暖的地方发酵到饼干厚度变成原来的2倍。放入预热好150℃的烤箱中层,烤10分钟左右.吃苏打饼干会胖吗 会。
2、压好的就拿出去放在烤盘里面,都压完以后剩下的面团再揉成面团,再用擀面杖擀薄片,用模具压出来饼干的形状。来回的这样做就不会浪费面了。
3、苏打饼干的做法1 小苏打遇水和酸释放出二氧化碳使产品膨胀。小苏打产生的碳酸钠在高温下与油脂发生皂化反应,产生肥皂。苏打粉加过量的话,会有肥皂味,同时饼干的ph增高,饼干内部颜色呈暗***。
饼干的制作方法和步骤
1、饼干压模 数个 制作:奶油与糖粉拌匀后稍微打发,将蛋黄分次加入拌匀,再加入香草精拌匀。将材料2中的蛋黄打散备用。面粉过筛后置于工作台上筑成粉墙,将作法1往中间倒入,再用双手按压、拌匀成面团。
2、第一步:除了植物油和水,所有其他原料混合,黄油稍稍软化即可,千万不要成膏状。第二步:步骤一中的原料,用手搓成沙状。第三步:加植物热油和水,活成普通的面团即可。水要根据面团的状态慢慢加,我加了10克。
3、在另一个碗里,放入7,8,9用打蛋器搅拌。倒入步骤2 中的大碗里,用橡皮勺搅匀,无粉状颗粒 搓成3cm左右的小球,压扁放在烤盘上,根据个人喜好制作花纹 400F 烤11-12分钟。
4、奶粉20克 可口粉10克 饼干的做法 步骤1 按量准备食材。步骤2 将黄油放入不粘锅里,开很小的火,让黄油融化。步骤3 加巧克力进去,和黄油一起慢慢融化。步骤4 加棉花糖进去,用硅胶不粘铲子翻炒。
全麦饼干的家常做法
用橡皮刮刀搅拌至无干粉状态即可。倒在硅胶垫上。
全麦饼干 1 把鸡蛋加入糖和盐拌匀,不要打发。2 加入油拌匀。3 加入全麦粉,泡打粉,小苏打粉和奶粉拌匀。4 揉成面团即可。5 擀开成0.3厘米厚的面片。6 用饼干模具或用刀直接切成饼干形状。7 排入烤盘。
做法 (本文来源于图老师网站,更多请访问***://m.tulaoshi***)烤箱预热到摄氏190度。给烤盘抹好油, 或放上烤箱专用纸。用一个大碗,把黄油、蜂蜜、鸡蛋和香草搅拌成糊状。