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塘虱鱼煲汤应该放什么材料?
1、材料：淮山、杞子、圆肉各20克，塘虱鱼1~2条（约500克），猪瘦肉300克，生姜2~3片。烹制：各药材洗净，稍浸泡；瘦肉洗净，不用刀切；塘虱鱼宰后、去内脏，用盐水洗去滑液，下油镬慢火煎至两边微黄。
2、塘虱鱼煲汤的做法食材用料 塘虱鱼500克、瘦肉适量、黑豆适量、红枣5颗、姜5片。
3、主料：塘虱鱼500g、黑豆100g。辅料：姜几片、水适量、盐适量、花生油适量。黑豆煲塘虱鱼汤的做法 准备好材料，鱼处理干净，黑豆提前泡发5小时以上。姜切片。炒锅烧热油把姜放下去爆一下。
4、塘鲺用瘦肉煲汤。用料：塘虱鱼 2条 瘦肉 适量 红枣 适量 杞子 适量 党参 适量 黑豆 适量 做法步骤：准备好以上的材料洗干净。瘦肉洗干净切成小块。塘虱鱼洗干净备用。
蒜子塘虱煲的做法
步骤：先把塘鲺解冻（买时已开膛，放在冰箱几天了）、去蒜皮、切姜。热煲、加入小许油、盐、豆豉。把姜放下煲、筷子翻一下。倒蒜子进去、加入一角陈皮、再翻几下，上盖。塘鲺解冻。切成小段。
食材有塘鲺两条，生姜1块，蒜子5颗，小葱2棵。2：把塘鲺鱼宰杀清洗干净，宰杀塘鲺鱼的方法：把鱼头抓住，从鱼鳃处把下颚撕下来，把鱼鳃和肉脏取出清洗干净即可。3：食材清洗干净后把塘鲺鱼切成大小均匀的块。
锅内加入盐，鸡粉，胡椒粉即可。下一步开始将鱼汤转入砂锅。在砂锅内中小火慢炖十分钟，出锅时加入少许的香油和香菜即成。这样一道好吃的咸菜塘虱汤制作完成。此做法汤汁鲜美，鱼肉滑爽，营养丰富。
蒜子 5克 白糖 2克 料酒 15毫升 淀粉 10克 步骤 这是本地塘虱鱼实体。它个小，外观偏黄带灰白的小斑点。黑豆预先用清水浸泡涨透；鱼斩成寸段。
塘鲺可以用来煲汤吗?煲什么
1、塘鲺用瘦肉煲汤。用料：塘虱鱼 2条 瘦肉 适量 红枣 适量 杞子 适量 党参 适量 黑豆 适量 做法步骤：准备好以上的材料洗干净。瘦肉洗干净切成小块。塘虱鱼洗干净备用。
2、【 5 】大概一个半小时后就可以加盐了，就可以喝了。小贴士 黑豆煲塘虱鱼汤是广东民间调理体虚、贫血、头晕目眩、自汗盗汗、耳鸣乏倦的滋补汤水。
3、黑豆煲塘虱鱼汤的做法 准备好材料，鱼处理干净，黑豆提前泡发5小时以上。姜切片。炒锅烧热油把姜放下去爆一下。再把鱼炒煎5分钟左右，然后盛出。把黑豆放进干净的锅，加入水。再把鱼放下去。
4、把黑豆洗净提前浸泡2小时左右，陈皮洗净，稍浸泡备用。把塘虱鱼洗净挖去颈“花”和肠脏，备用。把100g猪瘦肉洗净后飞水清洗干净浮沫。
5、做法：购买塘鲺鱼2-4条，去除内脏、鱼鳃等，洗净后放入瓦罐内，再加入60-90克乌豆，用文火熟，调味即可。如果感觉乌豆不容易消化，那么可以加入适量陈皮调胃气。苹果煲塘角鱼：材料：苹果两个，塘鲺一磅斩件，姜N片。
6、锅里加水，随冷水放入塘鲺、黑豆、姜片（最好用干姜片）大火煲至沸腾后转小火煲1个半小时左右。出锅时加入适量盐调味即可。小贴士 清洗塘鲺时外面有一层粘液，很难洗掉，如煎过后再洗，就很容易洗掉。
