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枣和核桃,和小米粥,能一起煮吗
1、可以啊，红枣有活血、补气、降血脂的功效。小米可以安神、和胃、补虚，核桃呢，有破血祛瘀，润燥滑肠，补血益气的功效。一起熬粥养胃补气，营养蛮丰富的。
2、放进泡好的红枣和核桃仁，煮一刻钟左右，小米粥粘稠了就好啦。这中间一直要用文火慢慢熬。 煮好的小米粥盛一碗，可以放少许冰糖或者红糖一起吃，很滋补！特别适合老人、小孩、孕产妇。
3、做法：小米、大枣洗净，桂圆去皮，加入适量水熬煮成粥状，依口味可以加入适量红糖。提前将鸡胸肉煮熟切小块、土豆蒸熟切成小块；早晨只需将苹果去皮去核切成小块，加入沙拉酱搅拌均匀、撒上核桃仁即可。
红枣核桃粥——补钙助消化
薏米山药红枣粥的功效是祛湿利水，并且还可以起到美容养颜的作用，也有补血益气的功效，一般有助于改善气血不足所引发的面色苍白以及精神萎靡，并且对于体内湿气过重所造成的肢体沉重以及身体虚胖，可也可以起到改善的功效。
红枣糙米粥 材料 瘦绞肉25g，核桃20，红枣20，糙米40，芹菜30，高汤1杯，盐少许 做法 绞肉剁成泥状，与太***、酱油混合均匀腌渍约30分钟至入味后，以滚水汆烫即捞起沥干水份备用。
红枣炖雪梨：将红枣洗净去核，雪梨去皮去核切块，加入适量的水和冰糖，放入炖盅中隔水炖熟即可。这款甜品具有润肺止咳、养颜美容的功效，适合秋冬季节食用。
红枣核桃粥应该怎么做?,红枣核桃粥应该怎么做才好吃
1、核桃仁剥出来，放入烤箱，设置上下火温度160度，时间6到8分钟，将核桃仁烤熟。注意不要烤焦了，烤好之后取出来晾凉，稍微擀碎一些。没有烤箱的话，也可以用炒锅来炒，不需要放油，直接小火干炒。
2、核桃去壳后，与花生一起备用。核桃红枣粥的做法 步骤2 核桃与花生一起用温水浸泡30分钟。PS：浸泡是为了让花生与核桃更容易煮烂，时间来不及的话也可以省略这一步。
3、把葡萄干用温水泡软，然后洗净备用。把核桃仁用热水浸泡30分钟；把金丝小枣用温水泡软备用。把泡软的核桃仁去皮；把去皮后的核桃仁切碎备用。
4、做法：把葡萄干用温水泡软，然后洗净备用。把核桃仁用热水浸泡30分钟。把金丝小枣用温水泡软备用。把泡软的核桃仁去皮。把去皮后的核桃仁切碎备用。把大米和糯米混合淘洗干净。
5、个 辅料 清水 900ml 步骤 准备食材。大米清洗一下。倒入电饭煲中，大枣清洗干净和核桃仁一同倒入锅中，倒入清水，盖好锅盖。电饭煲调制八宝粥档位，预约6小时。第二天早上起床营养核桃大枣粥就OK 了。
6、核桃红枣大米粥 1 准备食材。2 大米清洗一下。3 倒入电饭煲中，大枣清洗干净和核桃仁一同倒入锅中，倒入清水，盖好锅盖。4 电饭煲调制八宝粥档位，预约6小时。5 第二天早上起床营养核桃大枣粥就OK 了。
红枣核桃糙米粥怎么做
1、准备材料。（2）洗净，放入电饭煲。（3）加入适量水。（4）预约煮粥即可。第二天吃的时候，加点糖就可以了。
2、准备食材：红枣5颗、核桃5颗、糙米20g。第二步 糙米洗净后，提前4小时用清水浸泡 第三步 红枣洗净后提前15分钟用清水浸泡，去除表面浮灰。第四步 红枣泡好后，去皮去核，然后切碎。
3、取汤锅，加入高汤，1碗清水及猪瘦肉泥，红枣，糙米，开中火煮开，再转小火熬煮，煮约30分钟后，加芹菜段再继续煮一分钟，关火，加食盐调味。4 红豆核桃糙米粥 材料：糙米1杯，红豆半杯，核桃仁适量。
4、燕麦粥 材料：燕麦片、红枣、核桃、龙眼干、红糖 做法：将红枣去核后和其他材料一起洗净下锅煮2小时。燕麦熟后加适量红糖即可（觉得红糖会发胖的也可以不放）。糙米稀饭 材料：糙米。
