本文目录一览：
- 1、黑豆排骨汤——补肾养血乌发
- 2、黑豆和排骨可以同煮吗?
- 3、黑豆排骨汤的做法
黑豆排骨汤——补肾养血乌发
常饮这道黑豆排骨汤，可以补肾养血，对头发有一定的滋养效果。黑豆和排骨一起吃，可以有滋养的作用，对于改善贫血有帮助，而且还可以有很好的提高免疫力的效果。
营养功效：具有丰富的蛋白质，还有碳水化合物，维生素B及胡萝卜素，钙、磷、铁、钾等矿物质的含量也很。高，黑豆具有补肾、利水、益智、明目、乌发、活血解毒的功效。
黑豆排骨汤 将准备好的黑豆提前一个晚上泡在清水里，放在冰箱中浸泡，这样会使黑豆更容易煮熟。将排骨斩剁成大小合适的块，先放入开水中焯一下，用清水清洗干净，这样可以去掉排骨里面的血水以及杂质。
黑豆和排骨可以同煮吗?
1、可以的，可以做成排骨黑豆汤。准备材料：排骨400克、黑豆150克、食盐适量、料酒1勺、生姜1小块、水适量。第一步将排骨放入水中浸泡半小时，如下图所示。然后用刀将准备好的生姜拍碎，放一旁备用，如下图所示。
2、可以的，可以做成排骨黑豆汤。准备材料：排骨 400克、黑豆 150克、食盐 适量、料酒 1勺、生姜 1小块、水 适量。第一步将排骨放入水中浸泡半小时，如下图所示。
3、大黑豆提前用清水泡发（泡6小时以上），排骨洗净。将排骨与凉水一起下锅，大火煮开 开锅后依旧大火，方便撇干净浮沫。然后排骨带汤一起倒入电磁紫砂煲。加入黑豆，武火堡5-6小时，最后加盐调味即可。
4、．猪什骨斩块，同洗净的黑豆、甘草—同放入大砂锅，加入适量清水，煲至五成熟时再投下萝卜条，一起煲至熟烂。3．用味精、盐调好味道，除去猪什骨后即可食用。
黑豆排骨汤的做法
做法：大黑豆提前用清水泡发（泡6小时以上），排骨洗净。将排骨与凉水一起下锅，大火煮开 开锅后依旧大火，方便撇干净浮沫。然后排骨带汤一起倒入电磁紫砂煲。
可以的，可以做成排骨黑豆汤。准备材料：排骨 400克、黑豆 150克、食盐 适量、料酒 1勺、生姜 1小块、水 适量。第一步将排骨放入水中浸泡半小时，如下图所示。
黑豆排骨汤的做法 1将黑豆、猪小排洗净；姜洗净切丝；葱洗净切圈。2将适量水放入锅中，开中火，待水开后放入黑豆及猪小排、姜丝熬煮。3待食材煮软熟后，加入盐调味并撒上葱花即可。
【黑豆排骨汤】黑豆1碗，排骨600克，胡椒粉2克，料酒2勺，食盐适量，姜片4片，红枣4颗 【制作步骤】1，准备好材料，最近排骨的价格还是维持在30元一斤，猪蹄的价格倒是上涨不少，不知道你们那里的菜价是不是也这样。
