西米露的做法凉拌菜：西米露的各种做法

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淮山炒肉做法是：将淮山去皮后切成块，切好后迅速将其进入盐水中。猪肉洗净后，切成片，用适量的盐、生粉、料酒、生抽腌制一两个小时。下锅时，先在锅中加入少量油，倒入肉片，炒至肉片变色后盛出。

淮山还可以搭配百合、银耳等煮甜汤喝，味道也非常好。2 山药排骨汤的做法食材：排骨500g，山药半根，枸杞适量，胡萝卜一根，生姜适量，料酒1茶匙，白醋几滴，八角一个，盐适量。

鲜淮山甜玉米胡萝卜排骨汤做法：鲜淮山、甜玉米、胡萝卜、排骨（或者其他部位的猪骨）适量，大火烧开后，文火慢炖。喜欢喝老汤的人，不妨炖得稍久一些。

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夏天气温高，人体新陈代谢加快，容易出现食欲不振、口干舌燥等情况。

夏天到了，孩子没有胃口，宝妈教了简单，美味和营养丰富的开胃甜品。这些小点心可以在饭前和饭后食用，无需任何技巧即可在任何地方，任何时间制作。您需要的食材便宜且普通，糖醋开胃菜非常开胃，适合各个年龄段。

夏季的小点心有南瓜椰蓉球、红豆山药糕、紫薯山药糕，紫薯山药属于夏天，高颜值的小点心。准备食材紫薯、山药、糖。方法一把山药去皮，放锅蒸十分钟左右，再把它切成片状，把紫薯的皮也刮去，切成片状。

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水果冰沙：将水果如草莓、蓝莓、香蕉等切成小块，加入一些冰块和牛奶或酸奶，用搅拌机搅拌均匀即可。这种甜品非常适合夏天，让人感觉清凉解暑。

1、夏天吃鸡肉会比较多一点，尤其是凉拌鸡丝之类的快手菜。今天介绍的这道凉拌手撕鸡肉其实是一鸡两吃，我用整只鸡煲了汤，然后把鸡肉全部撕开去骨，用凉拌汁凉拌而成，这样，一只鸡就有了两种做法，有汤有菜，很满足。

2、夏天吃不下饭，9道开胃菜让你胃口大开，不再只是凉拌黄瓜海带榄菜肉碎四季豆原料：猪肉末、新鲜刀豆（四季豆）。调料：橄榄菜、料酒、生粉、盐、糖、鸡精。

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3、西葫芦是夏季很便宜的食材，皮实耐放，做起来还快手。把西葫芦和虾仁来搭配，颜色好看还鲜美，是一道夏季极佳的家常下饭菜。

4、小葱拌豆腐，凉拌黄瓜，凉拌西红柿，凉拌莜面，八宝菜。小葱拌豆腐的制作方式就是先买一块豆腐，然后将豆腐搅碎，然后再放入一些小葱，香菜，放入少量的食盐，放入一些蚝油，再放入一些味精，倒入一些醋就可以。

5、这时候需要爽口的美食，才能给在炎热中煎熬的我们，带来清风徐来、悠然闲适的心境！夏天没胃口？不存在的，给大家分享6道清淡又好吃的家常菜，保证你食欲大开而且做法非常简单。

1、将木瓜去皮、从中对剖，挖去籽和馕。将木瓜切成小丁。取一大碗，将牛奶、木瓜、冰糖倒入碗中混合，包上保鲜膜，入锅中蒸15-20分钟即可。

2、直接生吃挑选出健康成熟的木瓜，可以从中间分成两部分，然后去除皮和核，直接生吃的，这个方法很方便。木瓜牛奶先将木瓜处理好，将外皮用清水洗干净，之后去除掉外皮，切成块状的样子。

3、以下是一些简单又营养的木瓜食用方式：生吃：木瓜可以直接去皮生吃，食用者能够充分吸收木瓜中的营养成分。蒸熟：将木瓜蒸熟后食用，可以减轻木瓜对胃肠道的***，人体能更好地吸收木瓜中的维生素C。

4、木瓜除了生吃，还可以做成小甜点。搭配同样营养丰富的银耳和牛奶炖一炖，甜甜糯糯、细腻顺滑超好喝！经常喝有丰胸美容、活血化瘀、补钙嫩肤等功效，是很多女孩子的必备甜点之一。

大理作为云南的一个著名旅游城市，不仅拥有优美的自然风光，还有丰富多样的美食文化。以下是大理美食的几个特色：过桥米线：这是大理最著名的美食之一，也是大理餐桌上的代表。

大理好吃有：大理古城（门票）片区；油粉，以古城内青石桥的油粉最佳。凉虾，用米粉和石灰做成，配上玫瑰糖稀，即玫瑰凉虾。卷粉，也是米粉做的，夏天吃起来凉兮兮的。还有五华楼附近的手搓饵块，有甜咸味可选。

大理小吃主要有腌螺蛳、破酥粑粑、乳扇、饵块、大理酸辣鱼、凉鸡米线、弓鱼、大理生皮、砂锅鱼、雕梅扣肉、卷蹄。

是云南少数民族的传统美食，素以色鲜味美、食法多样、易于贮存而深受当地各族人民的喜爱。其中尤以弥渡县一带所制最为有名，故又称“弥渡卷蹄”。