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水果粥的做法
1、雪梨百合粥 原料:糯米50克,雪梨1个,干百合1小把,冰糖1块 做法:(1)糯米淘洗干净;百合洗净;梨洗净,切小丁。(2)锅中加适量水,放入梨和百合,盖盖儿煮开后把糯米倒进去。
2、将雪梨捣碎烂,然后去渣(或煮汁去渣)留汁。把洗净的米和冰糖放进雪梨汁中同煮成粥即可。此粥具有清热解毒、消食和胃的功效。刘心 【枇杷粥】枇杷洗净,西米浸涨。再将枇杷、西米、白糖放入清水中,熬成粥即可食用。
3、将水果洗净、切成碎粒。将米饭加水煮至粘稠。加入水果拌匀即可。功效:养颜美容,安神静心。雪梨粥 原料:雪梨、米、冰糖、做法:将雪梨捣碎烂,然后去渣(或煮汁去渣)留汁。
夏季简单水果粥做法
1、核桃水果粥的做法 苹果洗净,去皮去核,猕猴桃洗净去皮,菠萝罐头打开取菠萝,均切丁;核桃仁砸碎。麦片倒入碗,加200毫升开水泡3分钟。碗中加入燕麦片、核桃仁、苹果丁、猕猴桃丁及菠萝丁,拌匀即可。
2、将水果洗净、切成碎粒;将米饭加水煮至粘稠;加入水果拌匀即可。
3、水果粥的做法详细步骤 (1)将菜洗净分别切丁,虾仁去肠泥备用。 (2)将白饭与3杯水搅拌均匀,开大火煮沸后,转小火保持沸腾,慢慢煮成粥状。
4、椰香黑米水果粥 做法:黑米60克、大米60克、椰浆、芒果1个、猕猴桃2个、白糖 做法:夏季养生食谱大全 黑米与大米等量提前一晚泡好;芒果去皮去核切小丁;猕猴桃切小丁。
什么水果可以做成粥
1、苹果麦片粥 原料:燕麦片--3大匙,牛奶--1/4杯,苹果--1/6个,胡萝卜--1/3个 制法:(1)将苹果和胡萝卜洗净并用擦菜板擦好。(2)将燕麦片及擦好的1大匙胡萝卜放入锅中,倒入牛奶及1/4杯水用文火煮。
2、雪梨百合粥 原料:糯米50克,雪梨1个,干百合1小把,冰糖1块 做法:(1)糯米淘洗干净;百合洗净;梨洗净,切小丁。(2)锅中加适量水,放入梨和百合,盖盖儿煮开后把糯米倒进去。
3、【枇杷粥】枇杷洗净,西米浸涨。再将枇杷、西米、白糖放入清水中,熬成粥即可食用。此粥可润肺止渴,止咳下气。