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黑木耳菜花炒鸡肉的做法有哪些?
第一：清洗皮肚，放进沸水中焯一下，将菜花切成小小快，将同样的水焯一下，将青椒切成段，然后用木耳摘下小花备用。第二：将花生油倒入锅中，将花椒中的花椒进行翻炒，除去花椒，然后在姜末翻炒。
制法：木耳用温水泡开，菜花切成小块，分别人沸水中焯水，捞出控干。锅内放油烧热，将葱姜蒜末、洋葱丝煸香，放入焯好水的菜花和木耳，加盐、鸡精调味，翻炒均匀即可。
准备食材。干香菇8个（浸泡开），干木耳8个（浸泡开），干香菇与干木耳泡开后切块，香菇和木耳每个切成4小切。鸡肉600g ，清洗干净切成小块，煮开清水放入锅中焯水两分钟，捞起来过凉水滤干备用。起锅下油。
加入木耳丝，继续煸炒。 倒入兑好的鱼香汁，翻炒至熟。 材料： 蛤仔肉250克、紫苏叶5张、薄荷叶10张、***蒌叶5张盐2克、高度米酒5克、生抽5克、蚝油5克、白糖3克、蒜蓉适量、姜葱末适量、油10克。
鸡胸肉炒包菜 食材：鸡胸肉、包菜、淀粉、红椒、大蒜 调味：生抽、蚝油、食盐、鸡精、白糖 准备一块鸡胸肉，从中间切开，切成小的四方丁，冷冻的鸡胸肉需要提前解冻浸泡。
做法：鸡腿肉去骨，撒少许盐、黑胡椒粉腌制。大蒜、姜、小米椒、小葱、香菜分别切碎，备用。家里没有黄柠檬，用黄柠檬汁代替。往碗里挤入黄柠檬汁和青柠檬汁，调入生抽、白糖、少许水、黑胡椒粉，调匀。
花菜炒肉的家常做法
清洗五花肉和花菜。五花肉用清水清洗一遍，洗掉便面的血水和杂质，然后沥干水分，切成五花肉块，要切得比较薄，不要太厚。花菜洗掉黑点之后，切成小花菜朵，不要太大朵，很难炒熟，太小朵的话，不好吃。
五花肉洗净切成均匀薄片、花菜洗净切成均匀小块，葱、姜洗净切好备用。 锅内烧水，加入少许食用油和食盐，水烧开以后 ，把花菜倒入锅中，焯水30秒左右，花菜变色后，用清水冲洗，冷却控水，倒出盆中。
菜花炒肉是家常菜，做法简单，需要菜花和五花肉，辅以朝天椒即可作成。
家常花菜炒肉的做法 花菜瓣开洗净滤水。瘦肉切成小细条。锅中加入水烧开，放入花菜焯下水。加少量的油，让花菜在开水中翻滚约2分钟即可捞出控水。锅烧热，加入适量的油，爆香蒜。
花菜可以和什么一起炒?
花菜+辣椒 花菜和辣椒一起吃；可以防癌抗癌。花菜+玉米 花菜和玉米一起吃；可以健脾益胃、助消化。
菜花能配五花肉、西红柿、土豆、木耳、香菇一块炒。菜花，别名花椰菜、西蓝花等，属十字花科芸薹属，为甘蓝的变种。菜花的营养比普通蔬菜丰富，它含有蛋白质、脂肪、维生素A、B、C、E、P、U和钙、磷、铁等矿物质。
腊肉炒花菜 食材：腊肉一小块、花菜适量、青椒适量、红椒适量、洋葱适量 、盐、豆豉、葱花。腊肉切成片，放锅里煸出油来。放入洋葱一起炒。放入花菜翻炒。
第1步、准备好的食材。第2步、花菜洗净掰小块。第3步、五花肉切片。第4步、佐料切好待用。第5步、锅里少许油放入肉片。第6步、小火煸炒出油。第7步、倒入佐料翻炒。第8步、炒出香味。第9步、倒入有机花菜。
菜花、木耳、香菇可以放在一起烧吗
可以，这些食材完全没有冲突。香菇，又名花菇、猴头菇、香蕈、香信、香菌、冬菇、香菰，为侧耳科植物香蕈的子实体。香菇是世界第二大食用菌，也是我国特产之一，在民间素有“山珍”之称。它是一种生长在木材上的真菌。
黄花菜，木耳，香菇，白萝卜都能一块儿煮。黄花菜，木耳，香菇，白萝卜一块儿煮没有副[_a***_]。黄花菜，木耳，香菇，白萝卜一块儿煮营养丰富。
香菇木耳油菜当然可以一起吃了，这三种食材没有相克之说，而且它们搭配在一起既有营养又非常的好吃，我家经常做这道菜。
胡萝卜、香菇、黑木耳可以一起煮，在营养结构上不冲突，同时又可以提供给人体所需要的营养物质，对健胃补脑强身生津有良好功效。这几种蔬菜还可以切成小块，做成馅料包饺子吃，营养价值也比较高，味道鲜美可口，香味独特。
