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山药海蛎粥如何做,又香又鲜,健脾养胃又补钙呢?
第一步买回来海蛎放入盆里,添加少量红著粉,适量水,轻轻地抓洗一下,将海蛎洗净随后取下沥干水。洗海蛎时手不可以全力抓,很容易把海蛎抓烂了。洗海蛎的时候注意看一下是否有海蛎壳要挑出。
给宝宝吃的山药瘦肉粥的做法简不简单
1、准备食材山药瘦肉小米粥的 瘦肉洗净,切片,放入沸水内焯水,山药去皮,洗净,切碎。
2、宝宝山药瘦肉粥的做法 材料:猪瘦肉、山药、大米。做法: 山药削皮、切块,猪瘦肉剁碎,大米洗净,泡水大概15分钟左右。 烧水,把淮山药煮熟,捞出碾成泥。把大米、山药、猪瘦肉放在一起煮。
(图片来源网络,侵删)
3、白米洗净,用冷水泡1小时;山药去皮,用搅拌器打碎。将做法1的白米和山药末放入锅里,加海带汤以大火煮沸,用小火熬粥。芦笋洗净去头尾烫熟,用搅拌器打碎。猪绞肉烫熟,备用。
山药瘦肉粥的做法
1、做法:大米淘洗干净放入水中泡30分钟;猪肉洗净切末或小丁;山药去皮、洗净、切小块备用;将泡好的大米放入锅中加清水熬煮成粥,再放入山药块、猪肉末搅匀煮至山药和猪肉熟透;最后加少许盐调味后即可关火。
2、转中火慢慢熬制。山药去皮 切丁 小油菜切碎备用 待米粥熬至8成熟时,把山药丁 肉末放入砂锅里混合熬到到粥变浓稠 1起锅前把小油菜碎下锅 1搅拌均匀后煮开就完成了。
(图片来源网络,侵删)
3、瘦肉山药粥 1 大米提前淘洗干净,用水泡发一夜。2 肉末提前用盐、生抽腌制入味。3 煮锅烧开水,水沸后放入大米煮粥,为防止粥水溢锅可淋入少许香油。4 山药去药切成小丁,香菜洗好切好备用。
4、宝宝山药瘦肉粥的做法 材料:猪瘦肉、山药、大米。做法: 山药削皮、切块,猪瘦肉剁碎,大米洗净,泡水大概15分钟左右。 烧水,把淮山药煮熟,捞出碾成泥。把大米、山药、猪瘦肉放在一起煮。
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