糖尿病患者怎么食疗？
食疗，首先要研究自己的基本病情。1.当下进食情况：一日三餐的品种，食量，有无食物搭配，搭配顺序及间隔时间，有无餐间进食，水果的品种和数量。饮水（料）数量及品种，吃药***的量（不***不吃药的可忽略）。
2.排出体外大小便的时间，量，颜色，味道。有无便秘，尿频等情况。
3.运动的品种，时间，活动量，感受（包括累，疼，无力，打软腿，排汗量，心慌，跌倒，头蒙等）。
4.环境是否有污染，气温高低，流行病等对血糖有影响的因素。
5.心情好不好，压力大不大，是否紧张 ，抑郁，兴奋，敏感等。
6.准时正确的测量血糖值。
经过一段时间的积累资料，就可分析出糖尿病的程度和体能。
因为随机变量太多，做好控糖记录十分重要。
为了抓住主要原因，***取运动减为日常必须的小运动量。其它因素常态不录，只记突变。血糖检测一次／一天（空腹和餐二间隔）进行。变换饮食品种搭配和数量，检测的血糖值应该坚持微降的原则。如果血糖值升降太多，要随时改变品种搭配，升太高的，记录在案，永不再用。降太多的，记录在案，这就是适合本人的无毒副作用的“降糖药”，一旦升糖太高，可以用“降糖药”保持血糖平稳。
不要试图一次把血糖降到正常范围，要循序渐进，让身体适应新的血糖值。否则会引起机体不适，造成血糖值的飙升。可有意识的补充维生素，提高免疫力，即使血糖值回升一些，也好。阶梯式降血糖是最好的。
说实话，80%以上的糖尿病患者都是美食的爱好者。所谓病从口出，这种说法在大多数糖尿病患者身上并不过分。除了一些自身基因决定的1型糖尿病，多数2型糖尿病患者的病情还是和吃密切相关的。吃的好，吃的正确会使糖尿病的治疗事半功倍，那么那糖尿病患者该怎么进行食疗呢。
糖尿病患者的食疗特点主要是营养丰富、清淡为主、少食多餐、主配合理。下面咱就具体看看到底该怎么吃。首先糖尿病患者不能一味的进行苛控饮食，要做到营养丰富，每顿都要保证蛋白质、碳水化合物、纤维素的摄入。说白了，也就是每顿最好是有鱼肉蛋奶中的一种，1两到2两左右，主食米饭（2两）或馒头中的一种，每顿都要保证有蔬菜，蔬菜不***，但在烹饪时不要放糖。水果可以在两餐间加一点，***但不限种类。对于油的摄入量不超过25g/天，限制荤油和肥肉的摄入，肉类以瘦肉为主。每日的胆固醇摄入量应低于300mg（一个中等大小的鸡蛋含胆固醇250mg）。同时可以选食有降血脂作用的菌藻类食品如海带、紫菜、香菇、木耳、口蘑等。当然大家不能忘记对盐的限制哟。在保证充足的无机盐、微量元素和维生素的前提下，限制过多的钠摄入，不吃腌菜、咸菜等含盐量高的食物。同时糖尿病患者还应避免食用粥、烂面条、豆腐脑等勾芡类食物。
糖尿病患者的食疗是一个需要长期坚持的过程，也是其血糖稳定的基础。吃的不任性，才能保证病程进展的不任性。
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糖尿病患者怎么食疗？
糖尿病是一种与饮食息息相关的疾病，如果饮食控制不好，血糖很容易就会发生较大的波动，所以，糖友的饮食治疗至关重要。
1. 避免暴饮暴食
糖尿病比较典型的特征有三多一少，即多饮多食多尿和体型消瘦，当然也有部分糖友不符合这个特征，但是对于出现了三多一少的糖友来说，多食很容易让患者吃过多的东西，从而加重病情。此外，不健康的饮食习惯也是导致糖尿病的因素之一，所以平时要特别注意避免高脂肪、高蛋白、低膳食纤维的饮食模式，多吃水果蔬菜，丰富饮食结构。
另外，白砂糖、白米、精白面粉等精白食品中，几乎不含有糖质代谢所必需的食物纤维、维生素、矿物质等微量元素，因此，胰岛素利用率低，无法进入到细胞里的葡萄糖堆积在血液中，容易引起糖质的不完全燃烧状态。
2. 少吃脂肪含量多的食物，多吃蔬菜
饮食生活中摄入的脂肪量多会造成血脂增加，使得胰岛素利用率低。因此，炒菜的时候尽量少放油，少吃膨化食品、动物内脏、蛋黄、黄油等含脂肪比较多的食物，多***用水煮、清蒸等烹饪方式，减轻胰岛的负担。
而富含维生素B群的食物能促成血液中的糖质燃烧，所以推荐大家食用糙米、谷物、大麦、荞麦等全谷物。蔬菜皮中含有的膳食纤维也可以帮助肠道对糖分的吸收，防止胰岛素的过剩分泌。建议大家在饮食上注意“一物全体”，无论是蔬菜还是谷物都要完整地食用。
3. 水果可以吃，但是有窍门
