月子期间鸽子汤的做法-产妇月子餐鸽子汤的做法

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1、准备鸽子先把鸽子杀掉（用水闷死）准备炖汤用。准备辅料炖鸽汤用辅料，红枣几个，枸杞子适量，生姜片适量。处理鸽肉鸽肉闷血后切块待烧。鸽肉块过开水（飞水）后捞起。

2、产后奶水不足，让许多新妈妈苦恼不已。其实，通过合理的饮食调整，可以有效解决这一问题。苹果绿天然养生专家为您推荐催乳鸽子汤，不仅做法简单，美味可口，更能有效促进乳汁分泌。

3、鸽子汤的制作步骤将鸽肉切块，用适量素油将备好的生姜片用小火烧出姜味，等待鸽汤烧开，先将姜片烧出味，再倒入过开水后的鸽肉块翻炒，二分钟后淋上适量的料酒再去腥；接着放入备好的红枣和枸杞子，加入冷水（自来水）大火烧开。

（图片来源网络，侵删）

1、产后鸽子汤的做法做法一：当归蒸鸽子原料：鸽子2 只、当归 30 克、酒 2 匙、姜 2 片、香油 1 匙、盐半小匙。做法：将鸽以热水洗净、拌盐。当归放入碗内，注入开水，使香气溢出。

2、月子期间，饮食是至关重要的。今天，我们将为新妈妈们介绍月子餐鸽子汤的制作秘诀，让她们在享受美味的同时，也能够补充足够的营养。做法一：简单易学将新鲜的鸽子处理干净后，浸泡5小时去除血水，然后冲洗干净备用。

3、月子食谱：鸽子汤〖制作方法〗材料：鸽子。做法：把鸽子洗净，把葱姜塞入肚中。凉水没过鸽子。大火烧开，放入料酒，小火炖烂即可。〖营养分析〗鸽肉有补肝壮肾、益气补血、加快伤口愈合的功效。

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4、杀好的闷血信鸽（用水闷死）准备炖汤用。炖鸽汤用辅料，红枣几个，枸杞子适量，生姜片适量。鸽肉闷血后切块待烧。鸽子闷血杀后要隔半小时以上才能剖腹，否则闷血不起作用。鸽肉块过开水（飞水）后捞起。

1、鸽子肉与红枣、枸杞的搭配，不仅味道鲜美，而且营养丰富，对产妇的身体恢复有很大的帮助。不过，需要注意的是，这种美味需在产后三周才能享用哦，以免过早食用影响身体恢复。

2、将鸽子整理干净，沥干水分备用。把老姜清洗干净切成片备用；将山药切成大块备用。把鸽子放在大碗内，加入枸杞、红枣、姜片、山药、料酒。加入适量清水。大火蒸1个小时，或者高压锅20分钟即可。

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3、炖鸽汤等待鸽汤烧开。先将姜片烧出味，再倒入过开水后的鸽肉块翻炒，二分钟后淋上适量的料酒再去腥；接着放入备好的红枣和枸杞子，加入冷水（自来水）大火烧开。

4、鸽子汤是一道营养丰富的汤品，特别适合产妇坐月子及手术后的病人服用。下面介绍一下鸽子汤的做法。准备鸽子先把鸽子杀掉（用水闷死）准备炖汤用。准备辅料炖鸽汤用辅料，红枣几个，枸杞子适量，生姜片适量。

1、步骤：清洗所有材料，将鸽子飞水；汤煲内加水煮开后放入鸽子、南杏仁、姜片大火煲滚，转小火煲1小时；加入核桃仁、板栗肉再煲1小时即可。红豆鸽子汤食材：鸽子、红豆。

2、杀好的闷血信鸽（用水闷死）准备炖汤用。炖鸽汤用辅料，红枣几个，枸杞子适量，生姜片适量。鸽肉闷血后切块待烧。鸽子闷血杀后要隔半小时以上才能剖腹，否则闷血不起作用。鸽肉块过开水（飞水）后捞起。

3、鸽子汤是一道营养丰富的汤品，特别适合产妇坐月子及手术后的病人服用。下面介绍一下鸽子汤的做法。准备鸽子先把鸽子杀掉（用水闷死）准备炖汤用。准备辅料炖鸽汤用辅料，红枣几个，枸杞子适量，生姜片适量。

4、鸽子汤的制作步骤将鸽肉切块，用适量素油将备好的生姜片用小火烧出姜味，等待鸽汤烧开，先将姜片烧出味，再倒入过开水后的鸽肉块翻炒，二分钟后淋上适量的料酒再去腥；接着放入备好的红枣和枸杞子，加入冷水（自来水）大火烧开。

5、红枣枸杞鸽子汤你也可以试试红枣枸杞鸽子汤，做法简单，味道鲜美，营养丰富。只需将鸽肉、红枣、枸杞、姜片一起炖煮，最后加入盐调味即可。这道汤不仅能够大补气血，还能够改善睡眠，提高免疫力，对产妇的健康和产后恢复有很好的帮助。

6、想品尝一碗醇厚又滋补的山药鸽子汤吗？那就跟着小编的步骤来一起动手吧炖煮鸽子首先，将处理好的鸽子放入沸腾的水中，并加入料酒来帮助去除血污。

把鸽子洗净，把葱姜塞入肚中。凉水没过鸽子。大火烧开，放入料酒，小火炖烂即可。〖营养分析〗鸽肉有补肝壮肾、益气补血、加快伤口愈合的功效。

鸽子汤不仅美味，还拥有丰富的营养价值。特别是对于产后虚弱的妈妈们，这道汤品绝对是恢复体力的佳品。民间有句谚语说“一鸽胜九鸡”，足以证明其滋补效果。接下来，让我为你揭秘我家常做的两种鸽子汤做法。

自古以来，坐月子是中国传统习俗中的一项重要仪式，它蕴含着深厚的文化和科学道理。月子期间，饮食是至关重要的。今天，我们将为新妈妈们介绍月子餐鸽子汤的制作秘诀，让她们在享受美味的同时，也能够补充足够的营养。

4、鸽子汤是坐月子和手术后病人的营养佳品，那么如何炖出最营养的鸽子汤呢鸽子汤的材料准备好杀好的闷血信鸽，红枣，枸杞子，生姜片等辅料。