本文目录一览：
- 1、小米红萝卜粥的做法,小米红萝卜粥怎么做好吃
- 2、胡萝卜小米粥的做法
- 3、胡萝卜小米粥怎么做?先后顺序别搞混
- 4、胡萝卜小米粥的做法以及功效都有哪些
- 5、胡萝卜小米粥怎么做?
- 6、胡萝卜汤和小米可以一起煮粥吗
小米红萝卜粥的做法,小米红萝卜粥怎么做好吃
小米淘洗干净 胡萝卜洗干净擦成丝，再切成小丁 小米和胡萝卜片一起放入锅中，添适量水 按下开关煮上约半个小时至熟，即可食用。
红薯胡萝卜小米粥的做法 将小米淘洗干净，随后用清水浸泡，目的主要是为了让米粥更加的浓稠。将红薯、胡萝卜的外皮全部去除，洗干净之后切小块，放入炖烂。这时将锅中放入适量的清水，不能过少，因为是煮粥。
将胡萝卜搅碎取汁；将水烧开；将鸡蛋打碎，倒入沸水中；再加入胡萝卜汁、蜂蜜、香油。
做法：南瓜去皮去籽去筋络，切中等丁。胡萝卜切细丁。小米淘干净，放入南瓜、胡萝卜丁，下电压力锅开到煮粥档。
食材：清水650克，胡萝卜30克，小米50克，盐4克，食用油5克，葱花5克，猪肉末20克，芝麻4克。准备食材。小米用清水洗三遍。胡萝卜去皮，切碎。再把小米倒入锅中，重新加650克水。
胡萝卜小米粥的做法
小米淘洗干净 胡萝卜洗干净擦成丝，再切成小丁 小米和胡萝卜片一起放入锅中，添适量水 按下开关煮上约半个小时至熟，即可食用。胡萝卜小米粥怎么做 胡萝卜切碎丁，小米、香米淘洗干净。
胡萝卜小米粥 材料：南瓜一块，小米100克，胡萝卜半根。做法：南瓜去皮去籽去筋络，切中等丁。胡萝卜切细丁。小米淘干净，放入南瓜、胡萝卜丁，下电压力锅开到煮粥档。
将小米淘洗干净，放入小锅中熬成粥。取上层小米汤，晾凉，备用。胡萝卜去皮洗净，上锅蒸熟后，捣成泥状，备用。将小米汤和胡萝卜泥混合搅拌均匀成糊状，即可。
小米淘洗干净 胡萝卜洗干净擦成丝，再切成小丁 小米和胡萝卜片一起放入锅中，添适量水 按下开关煮上约半个小时至熟，即可食用。
胡萝卜小米粥怎么做?先后顺序别搞混
小米淘洗干净 胡萝卜洗干净擦成丝，再切成小丁 小米和胡萝卜片一起放入锅中，添适量水 按下开关煮上约半个小时至熟，即可食用。
准备胡萝卜（我这两根是蒸熟的，可以用生的）切块 搅拌机里加清水和胡萝卜。榨汁 将榨好的汁倒锅中 温热时候下小米 熬成粥 成熟后关火。
食材：清水650克，胡萝卜30克，小米50克，盐4克，食用油5克，葱花5克，猪肉末20克，芝麻4克。准备食材。小米用清水洗三遍。胡萝卜去皮，切碎。再把小米倒入锅中，重新加650克水。
南瓜去皮去籽去筋络，切中等丁。胡萝卜切细丁。小米淘干净，放入南瓜、胡萝卜丁，下电压力锅开到煮粥档。
将小米淘洗干净，放入小锅中熬成粥。取上层小米汤，晾凉，备用。胡萝卜去皮洗净，上锅蒸熟后，捣成泥状，备用。将小米汤和胡萝卜泥混合搅拌均匀成糊状，即可。
红薯胡萝卜小米粥的做法 将小米淘洗干净，随后用清水浸泡，目的主要是为了让米粥更加的浓稠。将红薯、胡萝卜的外皮全部去除，洗干净之后切小块，放入炖烂。这时将锅中放入适量的清水，不能过少，因为是煮粥。
胡萝卜小米粥的做法以及功效都有哪些
萝卜小米粥中的小米有非常好的滋阴效果，人们经常煮萝卜小米粥可以安然入睡，所以睡前喝萝卜小米粥是非常具有安神助眠的作用。小米有滋阴养血的功能，可以调养产妇虚寒的体质，产妇可用小米加红糖来煮粥食用。
胡萝卜可帮助肝脏排毒、降低血液汞离子的浓度、补肝明目和降糖降脂。鸡蛋补充人体所需的蛋白质和氨基酸，同时还有健脑益智的功效。鸡蛋萝卜小米粥此粥具有健脾和胃、祛热安神、补肝明目、健脑益智的功效。
胡萝卜含有大量的维生素A和胡萝卜素，可以明眸养眼，润泽肌肤；小米能健脾和胃，清心安神，将这两种普通食材搭配，做了道胡萝卜小米粥，滋养身体，对抗“压力”。
降低血糖作用 现代药理研究证明，胡萝卜中含有一种能够降低血糖的成分。即将胡萝卜经石油醚提取后可得到一种不定型的***物质，对动物和人都有明显的降低血糖作用。
牛肉胡萝卜小米粥的功效 瘦牛肉蛋白质含量高，而脂肪含量低，是婴幼儿生长发育、滋养强身、提高抗病能力的补益佳品。
这种粥可以调理血气，去脂减肥的效果，对于丰胸，防止皱纹也有很好的功效。所以平时的时候可以适当的多食用一些山药胡萝卜粥，对身体是比较有利的。
胡萝卜小米粥怎么做?
1、做法：南瓜去皮去籽去筋络，切中等丁。胡萝卜切细丁。小米淘干净，放入南瓜、胡萝卜丁，下电压力锅开到煮粥档。
2、步骤 胡萝卜切块。小米适量。水开后，放入小米，胡萝卜块放入。大大煮一会，把米油煮出来。盛入碗中。
3、小米与糯米洗净，泡份量外的两杯热水30分钟。 红萝卜切片再切成短丝。
4、主料 小米 200克 辅料 胡萝卜 2根 步骤 准备胡萝卜（我这两根是蒸熟的，可以用生的）切块 搅拌机里加清水和胡萝卜。榨汁 将榨好的汁倒锅中 温热时候下小米 熬成粥 成熟后关火。
5、红薯胡萝卜小米粥的做法 将小米淘洗干净，随后用清水浸泡，目的主要是为了让米粥更加的浓稠。将红薯、胡萝卜的外皮全部去除，洗干净之后切小块，放入炖烂。这时将锅中放入适量的清水，不能过少，因为是煮粥。
6、这个可以根据自己的口味制作。不过前提是准备好调料和自己想吃什么想好。
胡萝卜汤和小米可以一起煮粥吗
1、胡萝卜汤和小米可以一起煮粥。和胡萝卜相克的食材：胡萝卜+山药：胡萝卜中含维生素c分解酶，若山药同食，维生素c则被分解破坏。胡萝卜+西红柿：维生素C丰富的食品搭配合吃，就会把维生素C破坏。
2、可以的一起煮 没有什么不宜的胡萝卜含有丰富的胡萝卜素煮后更多的胡萝卜素更容易被吸收。土豆富含淀粉营养美味。
3、食材：胡萝卜、小米。将小米淘洗干净。将胡萝卜洗净，去皮。放在案板上切成丁。接着，在电饭锅中加入开水。下入切好的胡萝卜和淘洗好的小米。盖上盖，插上电源按好1小时煮粥功能进行工作。
4、可以肯定的说，它们可以一起吃。小米胡萝卜粥主要是用一些新鲜的胡萝卜切成粉末后与小米共同熬制而成的一种粥品。从中医的角度来讲具有清热解毒、滋阴健脾、润肠止泻的功效。
5、胡萝卜和小米这两种食物都是很健康营养的食物，是可以一起煮粥的，而且还有很好的养生功效。胡萝卜小米粥是一道很健康的养生粥，不仅做法简单，容易消化，而且是特别适合宝宝吃的营养餐之一。
