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香蕉牛奶燕麦饼干的做法步骤图,怎么做好吃
香蕉 1根 pic’s无盐花生酱 15g 坚果碎 20g 低卡饱腹燕麦饼干的做法 配料如图,燕麦粉买不到现成的,可以用燕麦片代替,注意看配方,不要深加工过的,原味燕麦即可。香蕉碾成泥状,与其他配料全部一起混合。
将燕麦和黑芝麻倒在一个大碗里,打入两颗中等大小的鸡蛋,加入植物油10g,盐少许,用筷子充分搅拌均匀。这些材料搅拌好以后干湿度是刚刚好的,用手轻轻一捏就能成团,不需要额外加水或牛奶。
【制作步骤】准备好原材。将半根香蕉切成片备用。将剩下的香蕉撵成泥,加入燕麦,打入鸡蛋,拌匀。加入适量牛奶,充分拌匀。表面摆放上香蕉片和蔓越莓干,撒上椰蓉。
步骤:倒入橄榄油、蜂蜜和鸡蛋,均匀搅拌。加入捣成泥的香蕉泥,面粉,拌匀,捏成饼干状。放入微波炉,高火叮四分钟。自己做的,绝对吃得安心!减肥的时候用来代餐补充一***能再好不过。
做法:倒入适量的燕麦进入杯中。燕麦片用半杯热开水冲泡。鲜奶加入燕麦片中拌匀。将苹果、香蕉切片备用。牛奶燕麦中加入香蕉,苹果,撒上葡萄干就可以食用。
家常无油无糖燕麦饼干的做法,怎样做无油无糖燕麦
1、制作步骤:所有干性材料混合均匀,所有湿性材料搅成糊状倒入干性材料中拌匀,加入切碎的坚果和果干捏成面团。面团均分6-8份,带一次性手套用掌心压成薄饼,码在烤盘里。
2、在手心里蘸点水,取少许燕麦糊团成小球状,然后按压成小饼状,适当按得薄一些更容易烙得干酥。燕麦糊里加了鸡蛋,因此是非常粘手的,把手打湿就不会粘在手上了。
3、无糖无油香蕉燕麦饼干(可免烤)的做法 软熟香蕉一个,一定要软熟,这样比较好吃也比较好操作。掰碎,加几滴柠檬汁(防止香蕉氧化变黑用,没有可以不加)。加入一杯熟燕麦片。
香蕉饼干的做法
香蕉1根 鸡蛋1个 白糖适量 面粉适量 牛奶适量 香蕉饼的做法 步骤1 香蕉压成泥。步骤2 加入鸡蛋和白糖混合拌匀。步骤3 再加入面粉。步骤4 最后加入牛奶。步骤5 把食材搅拌成浓稠的面糊。
桂皮粉 1克 香蕉小饼干的做法 香蕉用各种方法捣碎,备用。黄油常温软化,加入黄砂糖和盐搅拌均匀;然后分两次放入鸡蛋,搅拌成细腻的奶油状,再混入3克香草精轻轻搅拌。
健康的香蕉燕麦核桃巧克力饼干的做法 将烤箱预热至180°C先将核桃磨碎碎。加入无糖椰蓉,燕麦,葵花籽,肉桂,海盐和小苏打。充分混合。捣碎香蕉,加入融化的椰子油和香草,然后混合在一起。
熟燕麦片 1杯 柠檬汁 几滴 可选 葡萄干 可选 枫糖浆 1勺 可选 无糖无油香蕉燕麦饼干(可免烤)的做法 软熟香蕉一个,一定要软熟,这样比较好吃也比较好操作。
在厨房拿出一个平底锅,这样在平底锅中放入一些面糊,等到有小泡泡的时候就可以关火,拿起铲子翻面,继续开火等到成熟。