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猪腰子怎么炖汤有营养
1、瘦肉洗净切成小片，大蒜和黄姜去皮切成小粒放入盘中备用。切去猪腰里面的白筋，然后改切成刀花，加入一勺料酒浸泡30分钟，去除臊味。
2、猪腰用食盐洗净。再把食材和生姜放入煲内，加入10碗水煲沸，用小火慢慢煲一百二十分钟，调味后便可进食了。
3、猪腰煲汤步骤。原料：猪腰子1只，鸡汤大半碗。配料：娃娃菜，木耳，笋，葱，姜，蒜少许，胡椒粉，料酒，盐。猪腰子竖切成3-4MM的薄片，浸泡在清水当中，中途换几次水，至水清澈即可。
【月子猪腰汤的做法大全】产后猪腰汤的做法大全
一）西红柿腰片汤 原材料：鲜西红柿50克、老母鸡汤250克、猪肚一个、番茄沙司、无盐黄油、小麦面粉、鸡精、盐。作法：将西红柿清洗，用开水烫一下，削皮，切割成一小块备用。
加入番茄、猪腰及鸡汤，煮沸即可。三补黄芪猪腰汤这道汤需要准备黄芪、猪腰、桂圆干、芝麻油、盐、葱、料酒、姜、红枣和枸杞。红枣、枸杞、黄芪泡水洗净，猪腰切条去膜。锅中放芝麻油，姜丝煸炒，加水及其他材料煮20-30分钟。
猪腰洗净，剔除筋膜后切成腰花，用开水汆烫后洗去浮沫。杜仲洗净，放入砂锅中，加入适量清水后用大火煮开，转小火煮成一碗浓汁后熄火。
产妇猪腰汤的做法
杜仲猪腰汤是一种适合产妇食用的饮食疗法，可以缓解肾虚腰痛、腿膝软乏力等症状。下面介绍一下杜仲猪腰汤的制作方法。材料准备提前准备原材料：杜仲30克，川芎5克，猪肚300克。
猪腰煲汤步骤。原料：猪腰子1只，鸡汤大半碗。配料：娃娃菜，木耳，笋，葱，姜，蒜少许，胡椒粉，料酒，盐。猪腰子竖切成3-4MM的薄片，浸泡在清水当中，中途换几次水，至水清澈即可。
猪腰汤的做法 做法一：原料：猪腰1对、杜仲。辅料：葱段和姜片各15克、盐适量。做法：猪腰洗净，剔除筋膜后切成腰花，用开水汆烫后洗去浮沫。
月子餐腰花汤的做法窍门 用料 猪腰 1副猪瘦肉450克 杜仲30克 茯苓30克 甜玉米1条 白醋几滴 姜1片 芡实米30克 铁棍山药1根 盐 水 准备好所用的食材。 杜仲剪小块，其他食材洗干净。
坐月子猪腰怎么做好吃又补腰
1、猪腰去脂膜，切片。把全部用料一齐放入瓦锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮一小时，调味即可。
2、番茄腰片汤这道汤需要准备鲜番茄、鸡汤、猪腰、番茄酱、黄油、面粉、味精和盐。番茄去皮切块备用，猪腰用黄酒和盐腌制15分钟，沸水烫至断生。热锅黄油，炒面至黄，加入番茄酱搅匀。加入番茄、猪腰及鸡汤，煮沸即可。
3、猪腰子，这大补之物，绝对是你的不二选择！它不仅美味，还能为你的身体注入满满的能量。那么，如何烹制坐月子吃的猪腰子呢？清新滋补的清炖猪腰子将猪腰切成片，用清水浸泡并多次换水，直至水清。
