羊肚粥的做法：羊肚粥怎么做好吃

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1、顺产妈妈恢复速度比剖腹产妈妈快一些，一般来说，顺产2-3天开始使用收腹带，剖腹产3-4天后就可以使用了，但具体的还是要看妈妈恢复的情况而定。

2、产后多久可以用收腹带顺产3天后可用收腹带怀孕期间，***会变大、腹壁松弛，再加上顺产时产妇用劲过大，这导致产后肚子变大、腹肌变松。所以，顺产后适时绑收腹带是有好处的。

3、所以最合适的时间就是做完月子之后开始使用。不宜使用过早产后是不宜立即绑收腹带的，且不同情况收腹带使用时间也不同。产后如果使用收腹带过早会不利于恶露排出、引发伤口感染等情况。

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4、产后在六到七个月以后就可以使用束腹带了，产后六七个月以后产妇的身体有比较明显的恢复，所以现在使用束腹带会对产妇的身体没有太大的伤害，而且对产妇的恢复也有比较好的作用。

5、一般医生会鼓励建议产妇在产后第一天就开始使用收腹带，这个是希望产妇能够尽快把痰盂咳出，下床活动等有助于产后恢复。而剖腹产产妇在产后使用收腹带后，会有助于疼痛的一定程度的消失和缓解，配合度也比较好。

6、那么束腹带产后多长时间穿-束腹带用到产后几个月正常分娩产妇对于正常分娩的产妇来说，在月子后可以使用束腹带来束腰，进行这项活动，不但可以******，引起***收缩，帮助***尽快恢复，而且还有利于腹部肌肉的复原，有助于塑身。

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羊肚菌能煮粥。羊肚菌菇食用方法羊肚菌的泡发方法羊肚菌的泡发不能用开始也不能用冷水，要先将干羊肚菌放入70度左右的热水中浸泡半个小时，然后捞出剪去蘑菇根，洗净蘑菇夹层里的泥沙，放入凉水中泡至发软即可。

三种食物可以一起煮粥。三种食物之间没有食物相克的现象，且羊肚菌与鸡肉相互补益，有利于增强人体免疫力。此外，鸭肾和鸡肉都富含蛋白质、维生素和矿物质，能够补充人体所需的营养，提高机体免疫力。

煮粥可以用大米适量加以上三种食材中的任何一种，也可以同时都加入适量的比例来煮粥。

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热锅热油放入羊肚菌、胡萝卜丁和排骨翻炒均匀，加入羊肚菌和干贝水煮开，所有材料和大米倒入电饭锅煮熟。调味、装碗撒上葱花。

个月的宝宝不可以吃羊肚菌煲粥。因为菌类的食物纤维柔韧度比较高，这个年龄段的宝宝消化能力非常有限，不能很好地消化羊肚菌，还可能引起消化不良、腹胀和腹泻。

1、羊肚粥：羊肚一个，洗净切片，大米100克，生姜三片，同煮粥，加适量油盐、香葱、豆豉调味食用，可治中风虚弱症。

2、羊肚菌洗干净和干贝一起泡发。排骨加少许盐和姜片腌20分钟。胡萝卜切小块，葱花备用。热锅热油放入羊肚菌、胡萝卜丁和排骨翻炒均匀，加入羊肚菌和干贝水煮开，所有材料和大米倒入电饭锅煮熟。

3、按配料表准备好四神的材料，干淮山可以用新鲜的铁棍山药代替，芡实可以用薏仁代替。芡实相对比较难熟，可以提前浸泡一下。羊肚清洗工作比较繁琐，需要用盐和面粉反复清洗，带走表面的大部分粘液。

4、调料：盐5克，胡椒粉1克教您黄芪羊肚汤怎么做，如何做黄芪羊肚汤才好吃将羊肚洗净切丝；黄芪润透切片；黑豆去杂洗净；将羊肚、黄芪、黑豆、精盐同入锅内；注入羊肉汤适量共煮煮至羊肚熟烂，调味即成。

将准备好的山药洗干净，之后去皮切片。将羊肚切片，油菜心洗干净切断。（2）锅内放入清水烧开，下入羊肚片，滴入醋烧开，氽透捞出沥净水。

羊肚加盐、醋反复擦洗，用清水冲洗；无花果、蜜枣洗净；胡椒稍研碎；生姜洗净，去皮切片。将羊肚汆去血水。将所有食材一同放入砂煲中，加清水，大火煲滚后改小火煲2小时，至猪肚软烂后调入盐、鸡精即可。

羊肚洗净，冷水入锅煮沸后捞出，切丝。准备配料，铸铁锅或沙煲煮开水放入调料包（花椒、白胡椒粒、洋葱、大蒜、姜片）。

做法：（1）羊肚刷开水烫片刻，刮除黑色粘膜，洗净切块；淮山用清水洗净。（2）将以上备用料一齐放入砂煲内，加清水适量，武火煮沸后改用文火煲2小时，调味供用。

步骤①把羊肚内的黑皮洗净，用少量温水加盐50克，反复搓洗干净切片待用。②器皿内加水，放入肚片、蘑菇、精盐、胡椒、绍酒、葱、姜，高火至七成熟。

羊肚可以做山药炖羊肚养胃。山药炖羊肚的主料为羊肚300克、山药（干）200克。山药炖羊肚的调料为大葱10克、子姜10克、盐2克、黄酒15克。山药炖羊肚补脾胃，滋肺肾。