三文鱼家常做法?
食材:
三文鱼150克
水煮开后,调入少许盐和油,将切成条的彩椒,切成片的莲藕,去掉根的芦笋和玉米笋,放入焯烫一下捞出过冷水后沥干,放入大碗中,再放入彩椒,切成片的干葱,调入盐,糖,柠檬汁和鱼露搅拌成沙拉。
将三文鱼排加入盐、胡椒粉和青柠汁腌5分钟。将三文鱼带皮的一面,沾上一层淀粉,再沾一层鸡蛋,最后沾一层芝麻,黑白都可以,一样好吃。
锅中倒入橄榄油,待油7成热时调成中火,将沾了芝麻的鱼皮一面先煎30秒钟,然后再煎两个侧面,变色后成金***即可。
鱼肉中间有少许红色,正是煎三文鱼口感最好的时候,不要煎老哦。
煎好后将三文鱼摆在盘中,将拌好的沙拉放在边上就可以了。三文鱼的时候配合蔬菜吃,营养丰富不说,还解腻。
材料特简单,一块三文鱼,再准备些香菇、洋葱、姜、香菜、大蒜。
把三文鱼切大块;洋葱切丝;香菇切片;香菜切段;蒜切末;姜切丝;
2、取一个大盘,盘子不宜太浅,蒸鱼的时候会流出很多汤汁,在盘子上铺上一层洋葱丝,再铺一层香菇片,最后撒上一些姜丝;
3、把三文鱼放在洋葱丝、香菇片还有姜丝上,上锅蒸约6-7分钟;
4、取一个小碗,把刚刚蒸鱼流出来的汤汁倒进来,再放入切好的蒜末,点几滴海鲜酱油,加一点点白糖,拌匀然后淋在三文鱼上,撒少许香菜末就可以了,或者直接取鱼肉蘸着味汁食用。
准备材料:
三文鱼:250克、柠檬汁:5ML、黑椒汁:15ML、番茄汁:15ML、山药块:适量、秋葵:适量、小番茄:适量。
3、一面煎熟后翻面,煎另一面,煎熟后盛起待用。
4、平底锅放入黑椒汁和番茄汁混合煮熟。
食材:三文鱼头1个,西红柿50克,洋葱50克,玉米50克,蒜适量。辅料:盐3克,胡椒粉3克。
1、准备好的食材切块。
2、鱼头入锅煎至两面金黄。
3、放入大蒜洋葱煸炒。
4、将准备好的食材一起倒入锅中加水。
5、小火炖40分钟。
三文鱼做法怎么?
1. 三文鱼切丁加盐,胡椒粉和白葡萄酒拌均匀。加入洋葱丝和姜丝拌均匀腌制15分钟。
3. 适量的水和少许的油,调成浓稠合适的糊。
4. 把腌好的鱼丁放入面糊里抓拌均匀。
5. 油温五成热入锅炸至表面定型捞出。然后把油温回升到五成热,再次入锅炸到表面变黄。捞出等待第三次炸。
6. 另起锅。一小勺糖一小勺油炒糖色。
7. 炒出焦糖色。
8. 加适量的开水煮开。
9. 清洗米醋2大勺,六月鲜特级酱油半勺,加两大勺儿的糖和两克的盐,搅拌均匀成为糖醋汁。
10. 清洗米醋2大勺,六月鲜特级酱油半勺,加两大勺儿的糖和两克的盐,搅拌均匀成为糖醋汁
烤三文鱼的做法是这样的:1.准备三文鱼一条,切成适合的大小。
2.在锅里加入盐和白胡椒粉,将三文鱼两面均匀覆盖,并腌制15分钟。
3.在烤盘上铺一层锡箔纸,将腌制好的三文鱼放在上面。
4.在温度为200℃的烤箱中烤20分钟,或者根据自己的口感调整烤制时间。
5.烤好后,可以根据个人口味撒上香草碎和柠檬汁。
烤三文鱼的做法是先腌制,然后在烤箱中烤制。
腌制能让鱼肉更加入味,烤制的过程能够将鱼肉烤制得表面呈金***且口感更加鲜美。
在烤制的过程中还可加入其他调料,例如:酱油、姜片等,这些都能让三文鱼的口感更加自然和美味。