饺子馅菜肉比例?
一般情况,饺子馅的肉与菜比例为1∶1或1∶0.5为宜
一份肉类可以搭配2~3份蔬菜。很多人习惯包饺子时多放肥肉,认为吃着香,但肥肉中的饱和脂肪含量往往较高,对健康不利,调馅时应以瘦肉为主,少用肥肉,最好不要再添加动物油和植物油。
鱼肉猪肉饺子馅的正宗做法?
配料:鱼一条,(鱼肉大约250克),香葱四根,姜一块,料酒2茶匙,生抽2茶匙,鸡蛋清一个,面粉300克,盐一茶匙,花椒约30多粒,花生油适量,五花肉馅150克。
做法步骤:
1、将鱼皮去掉,去掉内脏,然后去掉鱼肚子里的黑膜,将鱼肉切碎。
4、放入一个鸡蛋清。
5、放入适量的料酒去腥。
6、放入两茶匙的生抽提鲜。
8、倒入适量的花椒水,这是让鱼馅不腥气的小窍门。
原料:新鲜草鱼肉400克、肥肉100克、葱姜、啤酒、蛋清1个、面粉、水
做法:
2、 草鱼去鳞去鳃去内脏,清洗干净,沥干水分,从鱼尾处进刀,平着向鱼头处片肉;
3、 靠近鱼头处,纵切一刀,另一面也用同样的方法,去下鱼肉;
4、 肚腩处的大刺片掉,然后斜刀45度片下鱼肉,去掉鱼皮;
5、 猪肥肉先切成小块后切成小丁,和鱼肉一一起,剁成细腻的馅料;
6、 分次添加啤酒,顺时针搅拌,搅打上劲后,添加油、盐、味精、生抽、白胡椒粉和一个蛋清,继续搅打均匀;
7、 生姜剁成细茸,小葱切成碎末; 添加进鱼肉馅,搅拌均匀;
8、 醒好的面团取出,揉匀,分割成小的面剂,擀成厚薄均匀的圆饺子皮;
鱼肉饺子馅做法主料:鲈鱼500g韭菜150g猪肉150g辅料:花生油适量、盐适量、鸡精适量、花椒水适量、酱油适量。
步骤1.鲈鱼去鳞鳃、内脏,洗净2.取中间部分用,鱼太大吃不了那么多3.五花肉更好,家里只有这些瘦肉了4.猪肉剁碎,鱼肉剁碎,边剁边加泡好的花椒水5.猪肉、鱼肉一起放入碗中,加酱油、盐、鸡精、花生油、香油6.加切碎的韭菜7.朝一个方向搅拌均匀待用8.面粉加水和成面团9.擀面皮、切成三角块10.把肉馅包入面皮中11.锅中水烧开,下入饺子,水再开后打一遍凉水。共打两遍凉水就可了
饺子馅中肉和菜比例?
我们家吃肉的水平是一般,都不是特别能吃肉,所以我们家包饺子,肉和菜的比例是1:1,如果不够花太多了,还都不爱吃,而且我们时不时还包点素馅的饺子包子,也都挺爱吃。