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想用豆浆机做早餐,有什么样的食谱可以做出好吃营养个早餐
1、核桃芝麻豆浆 关键词 核桃芝麻豆浆：维生素E、锌 增强免疫力 材料：黄豆60克，核桃仁20克，黑芝麻10克。 做法： 将黄豆洗净，放入温水中浸泡6-8小时，泡至发软。
2、升制作：将预先制作好的豆浆与米（可浸泡半个小时）、冰糖一起放入锅慢火熬煮到粘稠状归经：入肝、肺功效：养颜润肺，盒肺气\x0d\x0a\x0d\x0a 芝麻蜂蜜豆浆 用料：豆浆70克，黑芝麻20克，蜂蜜40克，水1。
3、黄豆+小米+燕麦+牛奶，食材：黄豆30g，小米15g，燕麦15g，牛奶适量。做法：黄豆浸泡6-12小时，小米、燕麦洗净，一起放入豆浆机，加入适量的牛奶代替水，一起打成豆浆，根据个人口味加糖调味即可。
4、版本一：南瓜糙米羹（南瓜+糙米）南瓜大概半斤，去皮去瓤切丁，加上半杯糙米，加水，放入豆浆机，选择五谷豆浆模式进行打制。如果喜欢吃粘稠一点，可以略微多放点糙米，但别太多。这样大概能出来三碗多点的样子。
5、早餐营养豆浆食谱配方有这些，仅供参考：红枣莲子核桃仁鹰嘴豆豆浆，配方是干黄豆60g、鹰嘴豆25g、核桃仁15g、莲子10g、红枣8粒，清水适量。
6、五谷浆。早晨可以使用豆浆机打一杯五谷浆，加入各类豆制品，营养又健康。粥。用豆浆机煮一碗暖暖的粥在早晨时食用，既养胃又舒服。米糊。无论是宝宝还是成年***，都可以在早餐时食用米糊，非常清香。果泥。
九阳豆浆机豆浆食谱有什么?
绿桑百合饮 功能： 全豆豆浆 配料： 干黄豆50克，干绿豆30克，桑叶2克，百合干10克 益处： 绿豆和桑叶清热凉血、明目生津，百合润肺止咳、清心安神，配合黄豆滋阴润燥。
红枣枸杞豆浆 用料：黄豆45克，红枣15克，枸杞10克，水1200毫升，糖适量。
将泡好的黄豆、绿豆装入LB豆浆机网罩中，杯体内放足清水，启动机器，十几分钟后豆浆煮熟，稍凉后调入蜂蜜即成。 [功效]滋润五脏、美容润肠、补气益血、解暑止渴。
问题九：九阳豆浆机 所有可以做的食谱 九阳豆浆机食谱 燕麦豆浆 功能 五谷豆浆 配料 干黄豆1/2杯，燕麦1/2杯。 制法 将干黄豆预先浸泡好。
九阳豆浆机食谱大全 黄豆浆可以补虚、清热化痰、通淋、利大便、降血压、增乳汁，是日常健康饮品。
九阳豆浆机食谱大全一：五豆豆浆 制作豆浆是豆浆机最基础的作用，五豆豆浆有降脂降压、强筋健脾的作用，中老年人常引用比较好。用料是：黄豆30克、黑豆10克、青豆10克、豌豆10克、花生10克、水1200毫升。
九阳豆浆机食谱大全教你做各种营养可口的豆浆
1、红枣枸杞豆浆 用料：黄豆45克，红枣15克，枸杞10克，水1200毫升，糖适量。
2、豆浆食谱红豆豆浆 将适量的红豆放入豆浆机中，加入适量清水，开启豆浆机制作。最后加入适量的红糖搅拌均匀即可。
3、九阳豆浆机食谱大全一：五豆豆浆 制作豆浆是豆浆机最基础的作用，五豆豆浆有降脂降压、强筋健脾的作用，中老年人常引用比较好。用料是：黄豆30克、黑豆10克、青豆10克、豌豆10克、花生10克、水1200毫升。
儿童增高豆浆食谱
一12岁长高食谱1 食谱一 早餐： 豆浆250毫升，面包两片，奶酪1片，拌黄瓜豆腐丝，五香鹌鹑蛋5个。加餐： 苹果1个。午餐： 米饭，蒸玉米，熘肝片配柿子椒，番茄菜花，虾皮紫菜鸡蛋汤。加餐： 橙子1个，核桃2个。
食谱一 早餐：豆浆250毫升，面包两片，奶酪1片，拌黄瓜豆腐丝，五香鹌鹑蛋5个。加餐：苹果1个。午餐：米饭，蒸玉米，熘肝片配柿子椒，番茄菜花，虾皮紫菜鸡蛋汤。加餐：橙子1个，核桃2个。
红薯杂粮米糊：红薯200克、麦仁30克、糙米30克、玉米片30克。做法：麦仁、糙米用清水浸泡15分钟洗净；红薯去皮切小块，倒入豆浆机中；加入玉米片、麦仁、糙米，所需量的清水，加盖按下米香豆浆键即可。
大豆是公认的高蛋白食物，其中黑大豆的蛋白质含量更高，是有利于成长的好食品。做米饭时加进去，或者磨成豆浆喝都可以。长高食谱：虾皮碎菜蛋羹 材料 ：虾皮5克、小白菜50克、鸡蛋1个。
当然打豆浆的时候可以通过多种食材来搭配，这样营养更加全面均衡，有些豆浆是很适合孩子喝的。下面给大家详细介绍适合学生喝的豆浆食谱。
