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宝宝营养虾粥:助力成长的美味秘密!
1、虾粥是一道营养丰富的宝宝食品。虾肉鲜美,富含蛋白质和钙质,对宝宝的骨骼和牙齿发育非常重要。此外,虾还能增强人体的免疫力、补肾壮阳、抗早衰。
2、宝宝虾仁粥做法: 宝宝虾仁豆腐豌豆泥粥 材料:虾仁、鲜豌豆、嫩豆腐、高汤、厚粥、植物油。做法:将虾仁用开水焯熟,捞起,剁碎成极小块的虾仁粒,方便宝宝食用、下咽。
3、在此期间,你可以尝试一道美味又营养的虾仁菜品,帮助宝宝补充所需营养。准备材料50克胚芽粥米、20克西蓝花、20克胡萝卜、30克玉米粒、2个虾仁、50克莲藕。制作步骤 粥米淘洗后煮开,转小火慢熬。
4、宝宝虾粥的营养做法:虾仁白菜粥 材料:米、虾仁、小白菜、盐、姜片 做法:将米提前泡几个小时,上面滴点油。虾仁去掉虾线,洗净。洒少许盐,和姜片一起腌着。选用小***的叶子,洗净,将叶子切碎。
虾肉怎样给宝宝做辅食
虾滑汤 准备:5条大虾、山药、西红柿、淀粉、鸡蛋 做法:首先将五条大虾去头部,把虾线***,去外壳。
冬瓜虾仁面 食材:冬瓜50克、宝宝面条50克、鲜虾3只 做法:将冬瓜去皮去籽,洗净后,切成小块备用。将鲜虾去虾头、虾壳、虾肠,剁成虾泥。将宝宝面条折成小段备用。小锅中放入适量的水,加入面条用大火煮沸。
打成细腻的虾泥时间到,把虾肉取出放入料理机,打成细腻的虾泥。
对于九个月大的宝宝来说,虾是一个绝佳的选择!它富含钙质,为宝宝注入活力。但给宝宝做虾时,有一些细节需要注意。
虾怎么给宝宝做辅食
1、做法:将剥去壳的虾仁焯水后,熟了之后捞起,切成虾仁粒以便宝宝吞食。用水将豌豆煮熟后压成泥备用。洗净嫩豆腐并切碎后备用。
2、虾泥 购买新鲜虾,洗干净剥开皮,将虾线去掉后直接剁成虾泥,然后放在锅里隔水蒸10分钟就成了一道非常鲜美的虾泥,味道非常好呢。鲜虾蔬菜面 鲜虾去头、去虾壳、去虾线洗干净后,切成一小块一小块备用。
3、鲜虾豆腐时蔬丸子 所需材料:鲜虾,老豆腐,脱皮玉米,煮熟胡萝卜,娃娃菜。 具体做法:老豆腐压烂,去虾线虾壳剁泥,加几点柠檬汁去腥,豆腐加入蔬菜还有虾泥,加入一大勺淀粉,全部搅拌均匀,搓成小球球。