铁板清水鱼做法?
原料:
三道鳞鲤鱼一条约1000克、鲶鱼一条约400克、鲫鱼一条约350克。
调料:
A:大块葱姜各15克、花椒5克、八角4枚、麻椒10克、川椒节20克、洋葱丝75克、香芹节75克、豆油50克、猪油30克。
B:鱼酱40克、清蒸猪肉100克、粗盐8克、味精5克、鸡精5克、酱油10克、白酒25克。
准备一条鲫鱼从后背破开,洗尽里面的黑膜,背后划几道口子,加盐味精料酒姜丝腌一下入味
油锅烧热,把鱼下锅煎,鱼煎到金黄时,加蒜末、姜丝、辣椒、花椒下去爆出香味
加盐、味精、老抽、生抽、白糖、料酒,再加一点水,水要没过鱼。
煮开后加一点点的米醋,盖锅盖煮久一点,让鱼把味道煮进去。
开始收汁时关火。
铁板提前加热,倒入橄榄油,加入洋葱青椒爆香,把鱼摆到辣椒和洋葱上,淋入一点刚刚剩下的鱼汤
在鱼身上撒上白胡椒粉、孜然、黑胡椒粉、葱、芝麻、可以再撒一点辣椒,就完成啦
关于这个问题,铁板清水鱼是一道口感鲜美、健康美味的菜肴,下面是它的制作方法:
材料:
1. 鲜鱼(约500克)
2. 青椒、红椒各半个
3. 姜丝、蒜末适量
4. 食用油、盐、生抽、料酒、糖、清水适量
步骤:
1. 将鱼洗净,去掉内脏和鳞片,用刀在两面各切几刀,再在鱼上均匀涂抹盐和料酒,放置15分钟入味。
3. 在铁板上倒入适量食用油,加热至七成热,放入鱼,煎至两面金黄。
铁板鱼的十种做法?
锅内放入油,烧至七成热时爆香姜片。将鱼扣下锅翻炒数下。再将青红椒倒入翻炒。放生抽,白糖调味。
铁板放在煤气炉上,刷上一层薄油烧热后将葱段放入。趁热将锅里的鱼扣倒在铁板上即可。
原料:
三道鳞鲤鱼一条约1000克、鲶鱼一条约400克、鲫鱼一条约350克。
调料:
A:大块葱姜各15克、花椒5克、八角4枚、麻椒10克、川椒节20克、洋葱丝75克、香芹节75克、豆油50克、猪油30克。
B:鱼酱40克、清蒸猪肉100克、粗盐8克、味精5克、鸡精5克、酱油10克、白酒25克。
做法:
铁板鱼的做法和步骤?
鱼洗净沥水放料酒、姜片、葱、生抽腌20分钟。
锅里放油烧至七成热时爆香姜片,将鱼放锅煎煮几分钟,再放入青红椒翻炒,放盐、糖、生抽调味,铁板放煤气炉上,倒上油烧热后放入葱段,趁热将锅里的鱼扣倒在铁板上即可