丝瓜炒鸡蛋怎么做?
1. 丝瓜削皮切滚刀块。鸡蛋两个,放盐,加少许水打散;在油锅里凝结成块,炒熟即盛出备用。
2. 坐锅热油,爆香蒜末,入丝瓜块,入少量清水,加少许盐,翻炒至丝瓜六七成熟,入鸡蛋块,放剁椒,炒至丝瓜断生,即可起锅装盘。
丝瓜炒鸡蛋怎么做?
材料:
丝瓜1根、鸡蛋2个、葱姜适量、盐适量、生抽适量、油适量
做法:
1.丝瓜洗净去皮去籽,切成细丝,葱姜切末备用。
2.打2个鸡蛋,加适量盐和生抽,搅拌均匀备用。
3.热锅凉油,放入葱姜末煸炒出香味。
4.倒入鸡蛋液,轻轻翻炒,待鸡蛋凝固后盛出备用。
5.再加油,放入丝瓜丝翻炒,炒至软烂。
6.加入炒好的鸡蛋和适量盐,做均匀即可。
小贴士:
1.丝瓜翻炒时火不要太大,以免炒糊。
2.盐可以根据自己的口味来放适当的量。
丝瓜两根,鸡蛋两只。
1、将丝瓜去皮,洗净切好(片,滚刀块皆可)待用。
2、将鸡蛋打入碗中,放少许盐、胡椒粉、小葱花(胡椒粉,小葱花视个人喜好,可不放),用筷子将其搅拌均匀。
3、点火,在锅里放油,倒入调好的蛋液,滑炒片刻取出待用。
4、在锅内放油,下少许姜丝、蒜茸(可不放)煸炒一会,把丝瓜放入,炒1、2分钟左右加滑炒好的鸡蛋,放适量盐、胡椒粉,炒到丝瓜变软的时候,加鸡精、葱花、香油翻炒起锅,装盘即可。
丝瓜不宜生吃,可烹食,煎汤服;或捣汁涂敷患处。
丝瓜汁水丰富,宜现切现做,以免营养成分随汁水流走。
可以先取鸡蛋若干个打开后放在碗里搅匀,放入盐,味精和少许黄酒。
用丝瓜洗好去皮切成1公分宽4公分长条状。用少许盐拌一个去水沥干。
先抄鸡蛋后取出,再先油锅抄丝瓜八分熟放入鸡蛋一起抄熟即可。
首先准备好食材,适量嫩丝瓜、鸡蛋、葱花等调味品。
1、将丝瓜洗净切成薄片备用,不要太厚否则不好熟,硬币厚度即可;
2、鸡蛋打散到碗里,可以适当加一点盐;
3、起锅烧油将鸡蛋炒熟,盛出来备用;
4、锅留底油将丝瓜炒制断生,加入鸡蛋;
先把丝瓜冲洗一下,掐头去尾,用削皮刀
把丝瓜切滚刀块备用
准备三个鸡蛋
鸡蛋打散的时候加一点纯净水,炒出来会更加嫩滑,注意加一点,别加多了。
准备三瓣蒜,切成蒜片备用。
先把鸡蛋炒好备用(炒鸡蛋都会哈这个不多说了)
热锅凉油放入蒜片,这一步一定小火!不然蒜片很容易焦黄变色,煸炒两下接着放入丝瓜。