鮟鱇鱼的最佳做法？
红烧鮟鱇鱼
调料】郫县豆瓣酱、白糖、料酒、一品鲜酱油、胡椒粉、大料一瓣、白醋
【做法】
处理鮟鱇鱼:鮟鱇鱼用剪子沿嘴边把嘴剪去，然后破肚取出内脏，留取鱼肝和鱼肚，把鱼肚用醋里外翻洗干净备用。去除鮟鱇鱼的鱼鳃，把鮟鱇鱼斩剁成大小均匀的块。焯烫鮟鱇鱼:锅中添水把洗净的鮟鱇鱼入沸水锅中焯烫一下，烫至鮟鱇鱼鱼肉变色，表皮绽开即可捞出洗净备用。
炖制鮟鱇鱼:锅中入油爆香葱姜蒜和大料，入郫县豆瓣酱小火炒出红油，烹料酒、下白糖综合一下酱香味，然后添汤。把鮟鱇鱼和鱼肚入锅，大火烧开后转小火，加一品鲜酱油调一下汤汁的颜色，盖盖焖制汤浓。汤浓后下鱼肝、尖椒块焖至尖椒变软，加胡椒粉调味，沿锅边淋少许白醋出锅即可。
【制作要点】鮟鱇鱼的表皮有粘液，清洗比较费劲，用开水焯烫一下可以有效的去除，并且可以去掉鮟鱇鱼的腥味。海边渔民也有不焯烫直接入锅炖的，这个看个人喜好了!鮟鱇鱼含水量比较大，所以炖制鮟鱇鱼时汤要少加一些，一般占鮟鱇鱼的四分之一即可。
准备食材：
鮟鱇鱼头一个、豆腐半片、三层肉50g、葱两条、姜少许、盐、鱼露、料酒等。
烹饪过程：
1、鮟鱇鱼头焯水，过冷水洗干净，记得焯水时要加点料酒去腥；
2、煸香三层肉，姜葱一起爆香；
最佳做法是鮟鱇鱼炖豆腐。或红烧。
1，将鮟鱇鱼洗净，把鱼嘴边的牙齿沿边切除。小心被鱼牙划破手。破开肚，取出内脏，保留鱼肝鱼肚。
3，制作调料。把葱姜蒜切成片，放碗里，碗中加少许花椒，一小勺白糖，加适量生抽，料酒，耗油备用。
4，锅中放油加热，放入干辣椒，面酱炒香，将鱼放入锅中翻炒一会。加开水没过鱼，放入己调好的料汁，最后把豆腐切成稍厚一点的大片，放入锅中，加盖炖制20分钟即可出锅。
鮟鱇鱼的做法？
1、材料：鮟鱇鱼1条，卤水豆腐300克。配料：葱、姜、料酒、糖、盐、陈醋。
2、把鱼洗净，切成块。
3、卤水豆腐切成块。
4、烧好油，爆香葱和姜，然后把鱼块放进去翻炒。
5、加料酒，然后把豆腐加进去一起翻炒几下后，加糖和盐，也可加点陈醋，看个人口味了。
6、然后加水浸过鱼和豆腐，等汤汁收干就好了。
鮟鱇鱼做法？
1.
准备450克重鮟鱇鱼一条，宰杀干净去除鱼鳞、鱼鳃和内脏，清洗干净放入碗中加食盐2克，料酒2克，淀粉15克，搅拌均匀腌制10分钟，放入盘子中备用，起锅放入大油15克烧热，放入鮟鱇鱼煎至微黄加入开水200毫升 ，食盐2克，姜丝2克，白糖1克，胡椒粉1克，料酒15克，中火焖煮5分钟，撒上香菜2克，葱花1克即可出锅。
2.
准备鮟鱇鱼200克，宰杀干净去除内脏和鱼鳞，清洗干净，剔下鱼肉切块放入盆中，放入食盐1克，料酒2克，面粉15克，淀粉5克，腌制10分钟，起锅倒入菜籽油50克烧热，油温6成热放入鮟鱇鱼块小火慢煎，煎至两面金黄酥脆，撒上椒盐1克即可。
3.
准备600克重鮟鱇鱼1条，宰杀干净，沿着脊骨划开，清洗干净打上花刀，放入盆中，加入辣酱20克，鸡粉2克，五香粉2克，料酒10克，抓拌均匀，腌制30分钟，时间到用铁夹把腌制好的鮟鱇鱼夹起来，放在烤炉上，刷上食用油5克，撒上辣椒粉2克，孜然粉5克，烤20分钟，烤至两面金黄即可。
