西葫芦鸡蛋虾皮饺子怎么做?
饺子调馅很重要。
3.混合西葫芦丝和鸡蛋碎。加香油无香粉盐等调味。
1.中筋面粉加清水,拌成絮状,揉成不软不硬的面团,醒发15分钟。
2.面揉搓成长条,切剂子,按扁,撒粉,擀成厚薄大小均匀的皮。
饺子包制。
煮饺子。
西葫芦又叫绞瓜、白瓜、美洲南瓜等。富含多种营养物质,有润泽肌肤、减肥、提高免疫力等作用。韭菜鸡蛋饺子吃够了,来个西葫芦鸡蛋的吧,特别小清新特别爽口,放上虾皮,会特别香特别鲜!
虾皮素有“钙库”之称。虾皮含有虾青素,是强抗氧化剂
西葫芦饺子馅要好,食材选购很重要。虾皮选发红的较好。西葫芦要选购大小适中的;形状挺直,颜色翠绿,并且上面带有小绒毛;手感更沉的西葫芦水分充足,更新鲜。皮色惨白的葫芦千万不能要,可能是用药水浸泡过的。
西葫芦鸡蛋虾皮馅做法:西葫芦,鸡蛋,虾皮,葱姜,盐,油
1、西葫芦擦成丝,加入少许盐,放置一会。2、鸡蛋打散,准备好葱花和虾皮(虾皮用温水淘洗两遍,可以切碎)。3、热锅入油,鸡蛋嫩炒,加入葱姜虾皮碎,搅拌均匀关火。用铲子将鸡蛋铲碎,(勤劳的剁一下更好)越碎越好,方便包饺子。4、西葫芦挤干水分,最好多挤两次,挤好的西葫芦放入鸡蛋虾皮中搅拌均匀即可(虾皮是咸的,西葫芦用盐杀过,我没放盐。口味重的可以适量添加)。西葫芦烹调时不用削皮,不宜煮得太烂,以免营养损失。炒西葫芦时放入炒锅后,立即淋几滴醋,再加一点番茄酱,可使西葫芦片脆嫩爽口。
1、西葫芦500克切碎撒些盐,滤出水分待用。
2、鸡蛋两个炒熟切碎。
3、虾皮50克切碎,少许蒜苔20克切碎,用以点缀。葱20克姜5克切碎。
4、上述几种材料全部混合拌匀,加入80克混合香油,盐8克盐,鸡精10克,再拌匀,最后淋入香油待用。
5、饺子专用面粉500克加270克水拌匀和成面团,静醒后再揉,如此反复三次,使面团外表光滑内部细腻时,静醒十多分钟。分剂擀皮包入馅成饺子。
6、开水下锅,用勺子背顺锅边到底划散饺子,水开后,盖盖点两次水,开盖点一次,打出装盘上桌,配以蒜泥红油辣子。
虾皮西葫芦的做法是什么?
所需材料:西葫芦3个、虾皮1汤匙、油盐适量、葱1段、大蒜2瓣、甜面酱2汤匙、
做法:
1.准备好所需材料,西葫芦洗净,切去两端,虾皮投洗干净。
2.先将西葫芦顺长对半切开,再将西葫芦斜刀切成片,葱切葱花,大蒜切片。
3.锅加油烧热,下入葱花,蒜片爆香,下入虾皮炒香。
虾皮西葫芦的做法步骤
步骤 1
将西葫芦去蒂,切3毫米片后再对半切开备用。
步骤 2
将虾皮、葱和油放入主锅,以3分钟/120°C/速度1爆香。
步骤 3
加入西葫芦和盐,以6分钟/V/反转小勺拌炒。
步骤 4
盛入碗内,即可享用。