鳞鱼的家常做法?
材料:鳞鱼适量,姜适量,葱适量,酒适量。
做法步骤:
1.葱洗干净斜切段,姜去皮切片;三道鳞去鳞抠鳃去掉全部内脏和腹内黑膜;
2.用厨房纸巾先把鱼身的水吸掉,再把内脏的水分吸掉;
3.中火热锅,倒入比平时炒菜多一倍的油;
烤鳞鱼、煮汤、红烧鳞鱼、清蒸鳞鱼都是。
鳞鱼是一种肉质细嫩、有营养的淡水鱼,含有丰富的蛋白质和不饱和脂肪酸等营养物质,而且做法也是多种多样。
烤鳞鱼的方法是先将鱼身开膛去掉鱼鳃、内脏,然后刷上油、撒上盐和其他调料,放入烤箱烤熟即可;煮汤的方法则是将鳞鱼与其他配料一起煮成美味的鱼汤;红烧鳞鱼则是在锅中加入鲜美的调料将鱼煮烧至入味;清蒸鳞鱼则是将鳞鱼整体蒸熟,再淋上葱、姜和酱油等调料。
无论是哪种做法,都需要注意鱼的新鲜度和烹饪时间,以保证鱼肉的口感和营养。
把鱼去除内脏,洗净;在鱼身上各划几刀,用盐腌一下,把葱姜丝塞入鱼肚及划口中腌两三个小时锅中加油爆香葱姜,花椒下入鱼煎一下反过来煎一下;另一面加入酱油加点水开始烧十分钟后,就可以装盘食用了。
清蒸鳞鱼
材料鳞鱼一条(约500克)、姜丝、葱段、料酒、清水、香菜。洗净后切成两段。
(2)将葱姜放入蒸锅底部,加入适量清水和料酒,放入鳞鱼。
(3)大火蒸10分钟左右,关火后再焖5分钟。
(4)取出鳞鱼,撒上盐和香菜即可。
盐焗红目鳞鱼做法?
首先,将红目鳞鱼洗净并抹干水分,然后在鱼皮上抹上适量的盐和一些调味料,如姜片、葱段和料酒。
接着将鱼放入预热的烤箱中,用盐焗的方法烹饪,时间视鱼的大小而定,一般大约需要20-30分钟。待鱼熟透后,取出,将鱼皮剥去,搭配清淡的配菜即可食用,口感鲜嫩、味道鲜美。这种烹饪方法能够保留鱼肉的原汁原味,是一道健康美味的佳肴。
将活毛鳞鱼刮去鳞,掏净内脏及鳃,洗净。在鱼身两面剖上斜直刀,用精盐腌渍。
3、炒锅内加花生油、中火烧至六成热(约150℃)、用葱段、姜片偏炒几下,倒入肉丝偏至断血,放入绍酒、醋,加入酱油、清汤、精盐烧至沸,将鱼入锅内小火熬炖20分钟,撒上青菜、青蒜,淋上芝麻油盛汤盘内即成。