剑鱼的做法?
1、清理鱼腮、鱼肚,清洗干净,将鱼切成小段,放入盐、料酒、鸡精、豉油、蚝油腌制半小时
2、将姜、葱、香菜、辣椒洗净,姜切丝,葱、香菜切段,辣椒、蒜切粒,将姜、蒜、辣椒、葱白铺放在腌制好的鱼四周
3、锅里水开了再把鱼放进去蒸,放早了有腥味。大火蒸7-10分钟(根据鱼的薄厚和大小),关火后再闷2分钟
4、取出蒸好的鱼,将葱、香菜摆在周围。锅中倒入油,烧至六成热(可见有烟冒出),关火,将油均匀淋在鱼身上,大功告成
用料:2块剑鱼排(450克左右)黑胡椒1茶匙(4.7克),盐1茶匙(4.7克),半个柠檬汁(或者1汤匙(15m|)瓶装柠檬汁),柠檬角、新鲜的欧芹式新鲜的莳萝,用于装饰。
2、把烘烤机调至高火。
3、把植物油喷在烤肉锅上。
4、把剑鱼排的每一面用盐和胡椒调味。
5把剑鱼排放在烤肉锅上。鱼挑与鱼排之间留有一定空间,让它们得到均匀的烹饪。
6、烧烤剑鱼排5分钟。
7把锅从烤箱里拿出来(或者烤架,足够让俘翻动剑鱼排)。
8、用小铲小心地把剑鱼排翻过来。
9、把烤肉锅放回烘烤机,再烹饪5分钟。
剑鱼的做法?
剑鱼是一种肉质鲜美的海鱼,常见于地中海和太平洋等海域。以下是一种简单的剑鱼做法:
材料:
剑鱼肉 500克
盐 适量
黑胡椒粉 适量
橄榄油 适量
柠檬 1个
步骤:
将剑鱼肉切成适当大小的块状。
旗鱼肉180公克,青椒40公克,红甜椒25公克,黄甜椒25公克,A.盐14茶匙,卵白1大匙,白胡椒粉14茶匙,料酒1茶匙,B.蕃茄酱2大匙,白醋2大匙,水1大匙,细糖2大匙半,C.太***4大匙,太***水1茶匙,香油1茶匙做法1.旗鱼肉切丁置碗中,参加全部调味料A抓匀腌约2分钟,备用。
2.青椒、红甜椒、黄甜椒分别切丁,备用。
3.取一锅,热锅后参加500㏄沙拉油烧热至约150℃时,放入裹上一层太***的作法1旗鱼丁以中火炸约2分钟至外皮呈金***时,捞起沥干油。4.另取一炒锅,热锅后参加少量沙拉油,以大火略炒香作法2的青、黄、红甜椒丁后,参加全部调味料B煮至滚,以太***水勾薄芡,再参加作法3的旗鱼丁快速翻炒至匀,末了洒上香油便可。
用料:2块剑鱼排(450克左右)黑胡椒1茶匙(4.7克),盐1茶匙(4.7克),半个柠檬汁(或者1汤匙(15m|)瓶装柠檬汁),柠檬角、新鲜的欧芹式新鲜的莳萝,用于装饰。
1、你的烤架,让你的烤肉锅距离烘烤机加热装置大概15厘米。
2、把烘烤机调至高火。
3、把植物油喷在烤肉锅上。
4、把剑鱼排的每一面用盐和胡椒调味。
5把剑鱼排放在烤肉锅上。鱼挑与鱼排之间留有一定空间,让它们得到均匀的烹饪。
6、烧烤剑鱼排5分钟。
7把锅从烤箱里拿出来(或者烤架,足够让俘翻动剑鱼排)。
8、用小铲小心地把剑鱼排翻过来。
9、把烤肉锅放回烘烤机,再烹饪5分钟。
食材:剑鱼1条、藤椒30粒、食用油2勺、食盐半勺、郫县豆瓣酱5克、辣椒酱5克、清水适量
1. 准备新鲜剑鱼1条。
2. 准备工作做好:鱼去头去骨后片片,鱼头鱼骨留用,准备鸡精,鸡蛋,干藤椒,绿豆芽,姜片蒜蓉。
4. 起锅烧油炒香姜片蒜蓉。