银汉鱼的做法

1. 银汉鱼的正宗做法？

银汉鱼的正宗做法？

食材:银汉鱼200g、鸡蛋2个、盐1勺、胡椒粉5g、料酒1勺、葱1段

1、准备的原料；

2、鸡蛋加少许的盐，胡椒粉，少许料酒；

3、鸡蛋打散待用，葱切小段；

4、银鱼洗净沥干；

5、再将葱花，蛋液加一起，拌匀

6、热锅凉油，加入拌好的蛋液；

7、中小火翻炒均匀，再加少许的清水中小火烧两三分钟，银鱼炒蛋就做好了。

准备好银鱼、蒜、姜、蒜苗等食材。将银鱼洗净，然后把姜、蒜切末。烧热油锅，银鱼晾干水，油煎至干身，加入姜蒜末翻炒片刻，加料酒、盐、生抽翻炒，最后撒上切碎的蒜苗装盘。

　　银鱼的做法

　　银鱼又称为银条鱼、面条鱼，主要分布在我国山东到浙江沿海一带，是一种鱼类珍品，其营养丰富，极富钙质，具有高蛋白、低脂肪之特点，有利于增进人体免疫功能。而且没有大鱼刺，很适合小孩子食用。而且据现代营养学分析，并认为银鱼不去鳍、骨，属“整体性食物”，营养完全，利于人体增进免疫功能和长寿。