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宝宝辅食:软糯美味的香蕉煮粥、青菜泥和牛奶米汤粥
1、香蕉煮粥是一款软糯美味的宝宝辅食,特别适合有便秘问题的宝宝。做法简单,把香蕉剁碎后放入锅里,加水边煮边搅拌,熬至粘稠状。
2、做法:香蕉块与小米同煮。西兰花下水焯去农药、切碎。将压成菜泥的西兰花倒进香蕉小米粥即可。牛奶蛋黄米汤粥 营养价值:此款搭配富含蛋白质和钙质,蛋黄中还含有丰富的卵磷脂,对宝宝生长和大脑发育有好处。
3、将香蕉和小米一起煮,再将焯过水的西兰花捣成泥,拌在一起,就是一道美味又营养的辅食粥啦!牛奶蛋黄米汤粥这款粥搭配富含蛋白质和钙质的牛奶和蛋黄,对宝宝生长和大脑发育都很好。
宝宝喝粥大有学问!教你各种营养好喝的婴儿粥做法
1、宝宝一周不重样辅食粥鲜虾时蔬粥、红枣苹果小米粥、双薯营养粥、鸡蛋蔬菜粥、香菇鸡肉粥、番茄牛肉粥。
2、牛肉燕麦粥 食材:牛绞肉30克、燕麦20克、水适量。做法:燕麦泡一泡,洗干净。将燕麦煮成燕麦粥。将牛绞肉放入燕麦粥中一起煮熟。将煮好的燕麦牛肉粥放进搅拌机,打成糊状,即可用汤匙喂养宝宝。
3、把大米清洗浸泡熬成粥,然后加入玉米茸一起煮3-5分钟,再加入瘦肉泥和胡萝卜泥一起煮熟,就可以了。
4、宝宝营养粥的做法大全一 山药胡萝卜粥 食材:山药,大米,小米,胡萝卜。做法:(1)把大米和小米清洗干净。(2)山药去皮洗净之后切成片状。(3)将山药与大米小米一起放在锅中煮。(4)胡萝卜去皮后捣成泥。
5、不仅制作简单,食材也容易入手。从起,让我们一起尝试制作宝宝喜欢的营养粥吧!牛奶蛋黄黄米汤粥这款粥富含蛋白质和钙质,而蛋黄则含有丰富的卵磷脂,对宝宝的身体和大脑发育大有益处。
宝宝辅食粥做法大全
先把白粥煮上。鳕鱼去皮切丁,铺上姜片滴柠檬汁去腥。香菇和西兰花切成宝宝能吃的大小。白粥的米煮开后加入鳕鱼和香菇煮到浓稠。加入西兰花和盐,煮到西兰花断生。最后淋上核桃油就可以啦。
红薯粥 食材:白米30g、红薯半个。做法:大米淘洗干净后加入足量的清水,煮成白米粥。红薯洗净后削去外皮切成薄片。放入蒸锅中蒸至熟透。将蒸好的红薯取出,用勺子碾压成泥状。将白米粥煮好。
南瓜泥倒入锅中,加上两片芝士和适量的冰糖,开小火熬煮,直到芝士和冰糖融化。如果熬煮的过程中,粥太过浓稠,可以适当的添加一些清水即可。二,水果甜粥 把水果加入粥中,果香四溢,味道意外的很惊艳。
辅食粥做法双米红枣稀粥(7个+)红枣去核、蒸熟后用料理棒打成泥大小米熬成粥将枣泥倒入粥中即可。
做法:先将大米清洗干净再加入适量的清水浸泡2小时左右,然后用文火煮40—50分钟,待粥快熟的时候把蛋黄用勺子压碎加入锅内,熬煮10分钟左右即可。功效:蛋黄中含有的卵磷脂对宝宝的大脑发育有好处。
如何熬出宝宝爱喝的粥
大米洗净,加水8杯煮成粥,皮蛋去壳、切片,瘦肉切碎粒并拌入少许酱油和淀粉,待粥煮沸时加入皮蛋和瘦肉煮匀。 加盐调味,并撒入葱花和香菜,即可盛出食用。
第一:紫薯山药粥。准备好紫薯,山药,大米,冰糖。将山药去皮切成小块,紫薯去皮切成小块。然后大米清洗干净,放入锅中再一起把山药和紫薯放下去熬煮就可以了,出锅前加一点冰糖进去。第二:皮蛋瘦肉粥。
做法:燕麦泡一泡,洗干净。将燕麦煮成燕麦粥。将牛绞肉放入燕麦粥中一起煮熟。将煮好的燕麦牛肉粥放进搅拌机,打成糊状,即可用汤匙喂养宝宝。