干锅鱼的家常做法王刚?
主料:鲈鱼500克,青红美人椒/各半个或青红菜椒各1/8个,干辣椒(可选)少许,莴笋二两,莲藕三两;
1:鲈鱼洗干净,切出鱼头劈开两半,鱼身切块,用花椒水浸泡,加几片姜和大蒜,腌制五分钟,
2:夹出姜蒜,用一点玉米淀粉把鱼肉拌匀,下油锅煎金黄,盛出备用;
4:热锅油,下麻椒爆香,再下姜蒜片和干辣椒煸炒出香味,下豆瓣酱和火锅底料油炒几下,加糖和鸡粉提鲜,把鱼肉、莴笋条、莲藕片倒进去翻炒均匀,美人椒和青蒜叶倒进去翻炒均匀,颠锅几下,出锅,盛盘。
原料:草鱼一条(800克左右)、土豆200克,洋葱150克、青椒50克、莲菜100克,土豆片100克、白菜150克、香葱1颗,香菜3颗,蒜苗1颗
调料:郫县豆瓣酱、老抽、生抽、醋、白糖、花椒、十三香、干辣椒、大蒜,姜、胡椒粉,八角,草果,香叶,桂皮,豆鼓,盐,鸡精,耗油,色拉油
做法如下:
1.鱼洗干净,切成块装装入碗内,加入适量生抽,盐,葱,姜进行腌制20分钟。
2.土豆削皮洗净切成厚片,青椒洗净切成菱形片,莲菜洗净切片,洋葱洗净切片,***洗净切大片,香葱、蒜苗和香菜洗净切段,生姜和大蒜洗净切片。
3.炒锅起锅烧油,油要倒至锅内的3分之二,待油温上升起烟后,将腌制好的鱼块倒入油锅,炸至金***,捞出沥干油,然后倒入土豆片炸制金黄即可捞出,锅中留底油,多余的油倒入其他盆内。
4.然后往锅中依次下入花椒、草果、八角,香叶,桂皮,干辣椒,炸出香味后,把大料捞出,然后放入蒜姜,郫县豆瓣酱,爆香后加豆鼓翻炒,加入适量的开水,再加入大葱,蒜苗,烧开后,加酱油调色,生抽,耗油,鸡精,盐,白糖,最后再加点醋进去,适量即可。一定调出咸味,然后再将刚才捞出的大料放入,再将炸好的鱼块全部放入,小火烧开即可。
5.另准备好干净的酒精干锅,先放入备好的***,再加入洋葱,莲菜,土豆,这些蔬菜类要分层放,各放一层。
6.然后将刚才的鱼块捞出,依次摆放在蔬菜的最上层即可,再将炒好的所有汤汁均匀的倒入菜上,再撒上些许香菜点缀。最后点燃酒精加热干锅后转小火将汁收干即可食用啦。
用料:白鲢,泡菜,八角,泡椒,豆瓣酱,盐,干辣椒段,花椒,香叶,老姜,料酒,老抽,白糖,蒜
做法:
1.把鱼切成块状,加入红薯粉,一点料酒去腥,适量盐 ,拌匀呈泥状覆盖在鱼肉上
2.准备香叶、辣椒段,花椒,八角等作料
3.将老姜切片,蒜切碎,泡椒和泡菜切碎
4.油烧热开始炸鱼块,不要立刻翻动,一面面的炸哦,炸至鱼块表面发硬变黄捞起备用,可以多用点油以免粘锅
5.炸好了备用
6.大火炒
7.把泡椒,泡菜,蒜,姜先下锅炒,炒至泡菜大白起泡,然后依次加入老抽,花椒,八角,香叶,辣椒段,白糖,豆瓣酱,味精翻炒出香味
8.鱼下锅后要轻轻地翻炒,鱼肉容易翻烂,把鱼和作料充分融入在一起,加少许水盖上焖一下,可以揭盖翻鱼(轻轻地),有红薯粉很容易粘锅,用的不粘锅就不怕了