枳鱼的做法,枳鱼的做法大全及配方

1. 乌鱼草鱼和鲫鱼哪个更营养？

乌鱼草鱼和鲫鱼哪个更营养？

鲫鱼更加营养，鲫鱼不仅富含蛋白质、维生素a、维生素b等成分，同时还含有钙、铁等多种微量元素，完全称得上是一种营养价值极高的鱼类。不过，因为鲫鱼的刺比较多，所以不少人会将鲫鱼做成鲫鱼汤，经常喝鲫鱼汤，不仅能够补气益血，还能够提升大脑智力。

那当然是乌鱼更营养，其次是鲫鱼呵。先从习性上讲，乌鱼生性凶猛，以肉食性食物为主，乌鱼有一口尖利的牙齿，能追食小鱼，虾，能咬碎螺丝，这些都含丰富的蛋白质。

鲫鱼生性喜好蚯蚓，蚯蚓也含丰富蛋白质，但量少，鲫鱼还以浮悬性食物主，因此鲫鱼营养其次。草鱼，顾名其义，它以草食为主，因此，又不及乌鱼和鲫鱼了。