宝宝辅食黄花鱼的做法大全

1. 两岁宝宝的辅食黄花鱼怎么做？
2. 黄鱼给婴儿做辅食怎么做？
3. 1岁宝宝吃小黄鱼怎么做？

两岁宝宝的辅食黄花鱼怎么做？

两岁宝宝的辅食黄花鱼做法

方法:鱼泥米粉 用料 小黄鱼1条 姜少量 葱少量 米粉5勺

1 从冷冻室拿出小黄鱼用保鲜袋套起来，冷水解冻40分钟左右。

2 在用活水解冻10分钟。(用冷水解冻速度最快，且最能保存鱼的营养哦)活水解冻最快，但是一般要冲30分钟，太浪费水了。

3 将解冻软化的鱼取出，去鱼鳞。去内脏，清洗干净。

4 断头去尾留下最精华的部分。将生姜、葱切丁切段备用。

5 将开水倒入姜末，浸泡，将姜汁再倒入鱼段，腌10分钟去腥。入蒸锅。

6 将蒸熟的鱼肉挑出来，放到颜色深的碗里挑刺。(颜色深的碗能看清楚鱼刺，一定要慢慢细挑出鱼刺)

7 用宝宝硬勺碾压成鱼泥，再次检查有没有鱼刺。然后混入米粉。(为了米糊保持鲜美，将兑好的米粉加入鱼泥后再加水，搅拌)然后就可以吃啦。

黄鱼给婴儿做辅食怎么做？

方法一:鱼泥米粉

用料

小黄鱼1条

姜少量

葱少量

米粉5勺

步骤1

从冷冻室拿出小黄鱼用保鲜袋套起来，冷水解冻40分钟左右。

步骤2

在用活水解冻10分钟。(用冷水解冻速度最快，且最能保存鱼的营养哦)活水解冻最快，但是一般要冲30分钟，太浪费水了。

第一、宝宝吃黄花鱼的做法：清蒸黄花鱼

材料：黄花鱼1条、蒸鱼豉油(或生抽)、生姜、葱

做法：

1、鱼放盘子上，将姜片铺在鱼上。蒸鱼豉油倒在小碗里。

2、将鱼和小碗都放在锅里用大火蒸熟，7-10分钟(按鱼的重量)。

3、鱼蒸好后把姜片拣去，鱼盘里的腥水倒掉。然后将葱段铺在鱼上，小碗里的蒸鱼豉油倒到鱼上。

小贴士：这样蒸出来的鱼不仅口感嫩滑，而且没有腥味。给宝宝食用时将鱼刺剃干净，适合8个月以上宝宝食用。

1岁宝宝吃小黄鱼怎么做？

一岁的小宝宝可以吃少量的盐和酱油了，吃小黄鱼可以放姜片清蒸，然后淋上稀释的酱油调味。也可以去骨去鱼刺，将鱼肉直接煮到粥里，放点蔬菜，加一点盐调味。

还可以取小黄鱼鱼肉，放一点盐、淀粉、蛋清，搅打成泥，做鱼圆。小黄鱼肉质细嫩，营养丰富，很适合宝宝吃，只要注意鱼刺就好

材料

黄鱼，雪菜，料酒，鸡精，盐，葱姜

做法

1.黄鱼剖开洗净，在鱼身两侧划几刀，雪菜切成碎。

2.油锅烧热，黄鱼煎至两面金黄。

3.倒料酒，加清水，用大火烧沸，加盖用文火焖10分钟。

材料：黄花鱼1条、蒸鱼豉油(或生抽)、生姜、葱

做法：

1、鱼放盘子上，将姜片铺在鱼上。蒸鱼豉油倒在小碗里。

2、将鱼和小碗都放在锅里用大火蒸熟，7-10分钟(按鱼的重量)。

3、鱼蒸好后把姜片拣去，鱼盘里的腥水倒掉。然后将葱段铺在鱼上，小碗里的蒸鱼豉油倒到鱼上。