三文鱼肠的做法

1. 三文鱼肠和鳕鱼肠哪个好？
2. 鳕鱼肠和三文鱼肠哪个好？
3. 一岁半宝宝能吃三文鱼肠吗？

三文鱼肠和鳕鱼肠哪个好？

三文鱼肠和鳕鱼肠都是美味的食材，具有不同的口感和风味。三文鱼肠通常比较鲜美，富含脂肪，口感丰富。而鳕鱼肠则更加柔嫩，口感更为细腻。选择哪个更好取决于您个人的口味偏好。

鳕鱼肠和三文鱼肠哪个好？

各有各的好。①三文鱼肠 三文鱼肉质细嫩、颜色鲜艳、口感爽滑，除了是高蛋白、低热量的健康食品外，还含有多种维生素以及钙、铁、锌、镁、磷等矿物质，并且还含有丰富的不饱和脂肪酸。 在所有鱼类中，三文鱼所含的omega—3不饱和脂肪酸最多(每100克三文鱼约含27克)，营养学研究证明，它是宝宝脑部、视网膜及神经系统必不可少的物质。



②鳕鱼肠 在鱼类中，鳕鱼的营养价值首当其冲，相对其他鱼类来说，鳕鱼的蛋白质含量更高，且几乎不含脂肪——以每100克可食部位（鳕鱼为45克可食部分计），鳕鱼中含有20.4克蛋白质、0.5克脂肪。

一岁半宝宝能吃三文鱼肠吗？

可以吃的，随着宝宝咀嚼、吞咽能力的增加，当宝宝能够吃小馄饨、小肉丸之后，就可以给宝宝尝试直接吃鱼肠，这时候宝宝基本上可以吃块状的食物，咀嚼和吞咽能力是比较强的。

鱼含有丰富的DHA以及丰富的蛋白质，有利于宝宝的身体发育，尤其是DHA有利于促进宝宝的神经系统的发育，是比较适合宝宝的辅食。