鲷鱼清蒸好还是红烧?
鲷鱼清蒸好。
清蒸鲷鱼做法如下:
辅料:油适量、盐适量、大葱1段、姜适量、辣椒3根、蒸鱼豉油适量、青辣椒半个
做法:
1、青辣椒,葱,姜,切丝,辣椒切小丁;
2、鱼肉上面放一半葱姜辣椒丝;
3、把水做开后,再放鱼片蒸十分钟;
5、油锅,把一部分辣椒丁炸出香味;
清蒸鲷鱼片的正确吃法?
主料:鲷鱼200克
辅料:大葱1段 ,辣椒3个 ,尖椒1/2个 ,姜1块 ,油1/2汤勺 ,蒸鱼豉油1/2汤勺
做法步骤:
步骤1
尖椒、大葱、姜切丝,辣椒切小丁
步骤2
步骤3
做一锅开水,水开了再把鱼片放上蒸十分钟
步骤4
1.鲷鱼片结冻,切成1cm的条状,抹少许盐,放上姜末,摆上红尖椒点缀
2.锅里水烧开后,隔水中大火蒸7分钟后,关火开盖取出盘子,撒上葱花/丝,倒入蒸鱼豆豉(有味极鲜的话也可以另外适量加一些) 另起油锅烧热油后淋在上面。 完成
步骤
①鲷鱼洗净,改刀切成大块,放入到蛋液中蘸一下,再均匀地裹上面包屑;
②莴苣两大片,用开水略焯一下,晾凉后铺在盘底备用;
③锅中倒油,油热后放入鲷鱼块,小火炸制两面金黄即可;
主料:鲷鱼400g
辅料:姜片适量、葱丝适量、盐适量、白糖适量、料酒适量、蒸鱼豉油适量、食用油适量
1. 鲷鱼去鳞去内脏去鳃洗净,沿着背脊剖开至中间大骨处。
2. 将鱼身用少许盐,料酒,姜,葱段腌制十分钟
3. 水烧开,将腌制好的鱼放入锅中,盖锅盖大火蒸六分钟后关火焖一分钟。(蒸鱼的时间根据鱼的大小来自行调整)
4. 蒸熟后,拿出控去盘子里的腥水和姜片以及葱段。
5. 将切好的葱段铺在鱼身上,在放枸杞装饰(注:枸杞可有可无,我是为了拍照放的),炒锅内热油,九成热时浇葱段上,在淋上适量的蒸鱼豉油,即可。
6. 鱼肉嫩不嫩关键在掌控好蒸的时间,还有就是一定要等水开了,在将鱼入锅蒸,水开后蒸鱼能很好的锁住鱼肉里面的水份,能使鱼肉鲜嫩Q弹。
鲷鱼清蒸好还是清炖好?
适合清蒸
清蒸鲷鱼鲷鱼肉质鲜嫩紧实,鱼刺少,腥气不重,是适合清蒸的海鱼
清炖鱼汤多,养分散不集中,清蒸鱼养分集中营分较全。
清蒸鱼以蒸菜为主,口味咸鲜,主料为各类鱼,属家常菜。清蒸鱼鱼形完整,鱼肉软嫩,鲜香味美,汤清味醇。根据各类鱼的不同,营养价值有所不同。想要既享受鱼类的美味,又想吸收鱼类的营养,清蒸是不错的选择。
清蒸鱼比清炖鱼更有营养,因为清蒸鱼不需要额外加水,可以更好的汲取到鱼的营养。