清炖黄骨鱼汤的做法?
食材:
步骤:
1、先把买好黄骨鱼处理干净,去除它的内脏和鱼塞,清理干净后放在旁边备用。
2、准备一些配料,把生姜把姜切成姜片,几根葱花捆成一捆,将豆腐切成小块小块的,香菇清洗干净后切成小香菇片,
3、锅中倒入适量的食用油,为防止在煎鱼的时候粘锅,用食用油把锅的周围绕锅一圈,煎鱼要使用中小火,然后腌制黄骨鱼两面金黄,煎好后捞出。
4、倒入刚烧开的开水中,用准备好的香料,松花姜片,还有适当的料酒去腥。
5、倒入配料后开小火,慢炖,煮10分钟左右后加入豆腐块和香菇片,加入适量的食用盐调味,用小火炖煮10分钟,煮好后撒上葱花,黄骨鱼汤就做好啦!
1、原料准备:黄骨鱼700克,植物油10克,蒜2克,姜5克,大葱2克,香菜3克,盐4克,料酒5克。
2、黄骨鱼去内脏去鳃洗干净,姜蒜切片,大葱切段,炒锅放植物油,烧香后放入姜蒜葱煎。
3、放黄骨鱼煎,煎好一面,再翻第二面。
黄骨鱼宰杀干净表面打一字花刀,用厨纸吸净表面水分擦拭粘液,葱切段,姜切片,蒜切片,西红柿划十字刀烫过去皮切丁。
热锅冷油加盐拌匀,放黄骨鱼小火煎至金黄取出备用。
锅留底油,下葱白姜蒜炒香,下西红柿翻炒出汁,加入开水煮至沸腾。
下入黄骨鱼,豆腐切片下锅,盖盖炖8分钟,加盐、胡椒粉、白糖即可。
步骤1
黄骨鱼去内脏去鳃洗干净
步骤2
姜蒜切片,大葱切段,炒锅放植物油,烧香后放入姜蒜葱煎
步骤3
放黄骨鱼煎
步骤4
煎好一面,再翻第二面
步骤5
加开水适量,淋入料酒,加入盐
辅料:生姜、大蒜、小葱、花椒、料酒、食盐、食用油(菜籽油/猪油)
1、将准备的黄辣丁处理一下,洗净,擦干表面的水分,放适当的盐、料酒腌制一定时间,使其入味。
2、大蒜、生姜切成片,小葱切成小段,再备一些细葱,放置一旁待用。
3、接着炒锅,放三汤匙油,烧熟后关火,等温度降低,放入葱、生姜、大蒜、花椒炒香(辅料用量根据个人口味调配)。
黄骨鱼炖汤怎么做?
谢谢邀请。
都别喝肉汤了,常常这一晚保证让你越喝越想喝,看着流口水,这就是黄骨鱼汤。
黄骨鱼这种鱼是非常少吃,起来肉质鲜美细嫩。是非常受欢迎的品种之一。它含有丰富的蛋白质,以及镁钠钾等各种矿物质。具有很高的营养价值和药用价值。经常使用黄骨鱼,将会起到良好的促进智力发育。补血健脑强健骨髓。促进生育。提高人体免疫力的效果。
用黄骨鱼来煲汤,我建议用紫苏。搭配黄骨鱼,一起来煮汤。紫苏它是食药同源,气味清香,味道味辛辣。有抗菌消炎,镇定安神。降血压,降胆固醇等作用,用它来煮汤,不仅可以去除腥味,还可以体现。清谈不油腻的指数黄骨鱼汤是真心的好喝啊。如果你也想尝一尝这汤的鲜美味道,就跟着我来吧!
原材料:黄骨鱼850克,紫苏100克。
制作步骤:
1将黄骨鱼在上。
2清理干净杂物,后洗净沥水。
3放入盆中加入料酒生姜和胡椒粉腌制20分钟。
朋友们,大家好!今天王锅锅与大家分享一下,黄骨鱼豆腐汤的做法,汤色奶白,营养又好喝!首先,买回五六条黄骨鱼(黄辣丁),清洗干净备用。准备少许老姜片,少许小葱花。豆腐一块切成豆腐条,锅内烧水,冷水下入豆腐条焯水,水开后煮十来秒,捞起沥干。先炙锅,锅五成热,下适量的猪油熬化,接着下入姜片,再下入黄骨鱼煎,在煎的过程中放入适量的盐,煎至黄骨鱼两面金黄,加入适量的开水,猛火煮开,倒入豆腐条一起闷煮,这个过程大概四五分钟。然后调味,再加少许盐,少许味精,鸡精,白糖,最后再放入葱花,美味即成。如下***~
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