红烧福寿鱼西红柿的家常做法?
主料:福寿鱼1条
配料:生姜一块,葱2棵,白糖半个汤匙,盐半个汤匙,生抽1个汤匙,料酒半个汤匙。
1.福寿鱼去鳞、去腮、去内脏,注意刮洗干净肚子里面的黒膜,准备生姜与葱,
2.福寿鱼身上斜划两刀,利于入味,用盐涂遍全身,生姜切薄片,葱白拍扁,葱切小段,
罗非鱼和西红柿一起做好吃吗?怎么做?
1.选购西红柿的时候,记得不要挑选那种熟透了的,可能已经变质了,口感不好;选购罗非鱼的时候,注意要选新鲜的,不要选择那种看起来没有生机的,说不定都只剩下最后一口气了,这样的鱼吃起来肉质一点都不鲜美哟。
2.把西红柿洗干净,可以削皮,也可以不削皮,然后再切丁,切丁的时候记得把西红柿的蒂给去掉;生姜去皮,切碎或者切成条也可以;罗非鱼洗干净,去掉内脏,然后在鱼肚子上划几刀,再抹点盐腌制一下。
3.
开始制作调料。在一个碗里加入适量的蚝油、生抽、味精等,然后再拌入凉水,大概综合起来有一碗的分量这么多。由于鱼本身已经抹了盐,所以在制作调料时,不需要再加盐了。
4.
开始做菜:
把锅洗干净了,开火把水分蒸干,放油进去加热。然后把沥干水分,并抹有盐的鱼,放进锅里煎一下。
5.慢慢地翻鱼,此时火候不需要太过旺了,否则容易让鱼变焦。待到鱼两边都煎至黄了,然后再用盘子盛出来。
6.锅里不需要再加油,可直接放入刚才切好的姜丝和西红柿进行翻炒。待到翻炒几下后,放入刚才调好的酱汁。
7.待酱汁滚了,然后把鱼回锅。此时鱼放进去后,可以盖上盖子。等到一分钟后,再把盖子掀开,然后把鱼翻一下。
8.当焖鱼的时间有三四分钟左右,鱼大致就熟了。此时打开盖子,汤汁也差不多都收了,可以将鱼用盘子盛出来了。一道美味的西红柿焖罗非鱼就这么简单完成了,看看是不是很有食欲?
清蒸鱼大家都知道,做起来也不麻烦,15分钟就搞定了,还没有油烟,我也是她愿意做。个人觉得这个口味真的是我吃了几十年以来最好吃的做法,真的是越吃越喜欢这个味道!
【番茄汁清蒸罗非鱼】
食材:
罗非鱼1条、西红柿2个、葱花1把、生姜 一块、蒸鱼豉油适量
做法:
1、准备好食材,罗非鱼内脏清理干净,在鱼生切花刀,葱花青叶部分拉丝,白根部分切段,西红柿洗干净去蒂底部划十字刀
2、在盘底放上白葱段,把鱼身两面都抹上盐,然后把鱼放上面,把姜丝和和部分葱白放到鱼肚里,鱼刀口也塞入姜丝
3、在鼓励烧热一锅水,把两个西红柿放进去顶部和底部都烫一次,待会好剥皮
4、西红柿烫好后,用筷子插上顶部,这样剥皮就不烫手了
5、把剥好皮的西红柿都切碎备用
番茄罗非鱼的美味做法
在日常饮食中鱼和西红柿不仅可以一起食用,而且也有将两者做主料来做一道菜的传统。番茄和鱼都是非常有营养的食物,西红柿中的维生素C和鱼中的卵磷脂可以互补,对补充身体维生素以及蛋白质有很大的利处。今天我们鱼选用罗非鱼,罗非鱼鱼味道鲜美,肉质细嫩,骨刺少,没有肌间小刺。下面开始制作吧。
材料:罗飞鱼1条、番茄3个
1、 罗非鱼清洗干净鱼肚黑膜,鱼鳃鱼牙。鱼身划花刀备用。
2、 腌制:罗非鱼加入料酒、盐、糖、葱段、姜片涂抹均匀,腌制30分钟
3、 趁着腌制时间处理一下番茄,番茄底部划十字,倒入开水泡10分钟。外皮就可以轻松去除了。番茄切小块备用。
4、 鱼腌制好,锅里热油。将鱼煎至两面金黄,乘出备用。
5、 锅里放油,油热放入大蒜片,番茄下锅翻炒,煮至番茄软烂,鱼再次加入锅里加入热水一起焖煮10分钟。番茄的酸甜味充分进去到鱼肉里面。其中用中小火来焖,期间轻轻搅动一下。
6、 10分钟后,加入水淀粉收汁,再加入盐、糖、胡椒粉调味。装盘撒上葱粒即可享用。
罗非鱼和番茄两种食材的搭配,其实是可以做出非常美味的菜品,不只是罗非鱼,其他鱼类都可以和番茄搭配。
大家都知道番茄是非常有营养的蔬菜,除了含有丰富的维生素还有矿物质含量也非常高。它有不但有抗衰老、抗癌、助消化的功效,而且它还有防止男士前列腺病变的功效,所以说多吃番茄对人身体是非常有益的。
鱼对于大家来说也是必不可少的食物, 它含有丰富的维生素、蛋白质、矿物质,而且是低脂肪,非常适合老人儿童食用。今天就来说一下,用罗非鱼和番茄做的茄汁鱼片。
原料:番茄、罗非鱼
制作方法:1、将罗非鱼宰杀洗净,骨肉分离,骨头和鱼头剁成块冲水。鱼肉片成片,加入盐、味精、胡椒粉,打入[_a***_]搅上劲再加入淀粉拌匀备用。
2、番茄开水烫一下去皮,切成小丁备用。
3、勺中放油,加入葱姜炒香,放入番茄炒出红油再加入番茄酱翻炒(加番茄酱是为了使颜色更漂亮)。锅中添水,放入鱼骨煮熟捞入盆底。加入盐、味精、鸡精、白醋、白糖、胡椒粉调好口味,放入腌好的鱼片划熟捞入盆中,倒入原汤,放入几片柠檬片,撒点葱丝点缀即可。