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我想用中药调理一下身子,打算怀孕,宫寒吃什么中药比较好?
通过补气血，补肾，温补食物，提高身体的阳气，使***和卵巢正常工作。通常中医对宫寒最推荐的进补材料是乌鸡汤。乌鸡含有优质蛋白质、铁等。是养血、滋阴、壮阳的好食品。
女人宫寒吃什么药好1：温经汤 中医所说的温经汤有两个成方，一个是东汉张仲景在《金匮要略》中记载的方剂，另一个是宋代医家陈自明在《妇人良方大全》中提到的温经汤。
当归性温，是很好治疗宫寒的药物。宫寒吃什么好治疗？当归绝对是首选的药材。在中医上讲，当归有“归头补血、归身养血、归尾破血、全身活血”的讲究，所以可以起到活血的作用。
宫寒吃什么中药材好 当归 当归是中药中最常用的药材之一，它的功效不止用于妇科保健，它还可以润肠、抗癌、抗老防老、增强免疫力等等。它的每个部位都有不同的入药方式，对于贫血的人也大有好处。
我们可以再加些材料，将燕窝用清水浸发、洗净沥干后，与百合、雪梨（连皮）一起放入炖盅内，盖上盅盖慢火炖45分钟，食时加入蜂蜜即成。
平时进食食物，一定要以温热为主。同时可以适当补充红枣、牛肉、羊肉、生姜等温补的食物，其可以有效改善宫寒症状。桂圆的含铁量比较高，可以煲汤、煮粥。
粟米粥的做法
食材 主要食材：螺旋藻粉10克。其他食材：粟米100克。2 做法步骤 将粟米淘洗干净，放入砂锅中，加入适量水。用大火煮沸后改用小火为煮30分钟，带粟米烂、稠时，调入螺旋藻，搅拌均匀即可。
大枣粟米粥：以黄芪、生姜各15克，桂枝、白芍各10克，加水浓煎取汁，去渣。取粳米1 00克，红枣4枚加水煨粥。粥成后倒入药汁，调匀即可。每日1次。可益气通脉、温经和血， 用治中风后遗症。
粟米粥可以直接把粟米头洗干净以后入锅加清水煮，煮开后再用小火慢慢熬，熬到锅中的米全部软糯，汤汁也变得粘稠，以后可以关火，然后可根据自己的口味需要加入适量食用盐或者白糖调味，调匀以后就能直接吃2粟米粥。
新鲜益母草的食用方法
1、益母草豆羹 原料： 主料：益母草嫩茎叶250 克，黄豆100 克。 调料：精盐、味精、葱花、豆油。制作方法：将益母草去杂洗净，入沸水锅内焯一下，捞出洗去苦味，挤于水切段。黄豆泡发去杂洗净，磨成豆沫。
2、新鲜的益母草非常适合入药或者做成食材，常用的吃法为用新鲜的益母草和红糖进行熬炖当作茶饮，效果比较好，也可以用益母草炖肉煮鸡蛋，还可以用益母草和玫瑰花组成茶饮2益母草炖鸡，再加当归香附等中药进行身体调养。
3、益母草熬药内服（可治痘痘）：将益母草50克、苏木、桃仁各9克切碎，加水适量，煎30分钟，去渣取汁，再将药汁与100克黑豆混合，加水适量，煮熟后，再放入粳米和水煮粥，粥烂时，加入红糖少许调服。
益母草怎么做菜?
1、益母草先泡一下水，洗净；沥干水分备用；锅里热油，放点姜蒜，肉末，爆香；然后加入适量的开水；煮开后想汤浓点可以煮五分钟再下益母草；稍煮一会至断生，即可加盐调味；盛起，喝汤吃草。
2、步骤 将益母草嫩茎叶去杂洗净。将步骤1中处理过后的益母草倒进沸水中，进行焯烫一下，然后立刻捞出来，用清水将上面的苦味洗去，切成段状，放置待用。油锅烧热。下葱花煸香。投入益母草煸炒。
3、益母草把头根部切掉，留尾部 益母草洗净 锅里烧开水（用高汤更好），放入益母草煮5分钟 捞出来的益母草装大汤碗里 锅里再下其他的配料煮4分钟，下点盐调味 把食材捞出来放益母草上面，再把汤倒进去。
4、材料：益母草、猪瘦肉。把益母草洗干净备用。把肉切成片，用油少许盐腌大约两三分钟。水烧开后，把益母草放入煮大约两三分钟。然后把刚才的肉片倒入一起煮大约三分钟左右就可以了。
5、将益母草去杂洗净，入沸水锅内焯一下，捞出洗去苦味，挤于水切段。黄豆泡发去杂洗净，磨成豆沫。油锅烧热，下葱花煸香，投入益母草煸炒，加入精盐炒至入味，出锅待用。
6、制作方法： 先准备材料：20克的益母草、鸡蛋一枚、红糖适量 将益母草放入清水中，煮15分钟后，将药渣捞出 将鸡蛋敲碎，放入煮好益母草水中 加入红糖，待融化后熄火。
月经不调如何食疗方法
方三：取大枣二十颗，益母草十克，十克红糖，放入适量的水开火炖饮汤，每天早晨和晚上各服用一次，能够有效改善月经不调的症状，适合经期受寒所致月经后延，月经过少的妇女服用。
治月经不调的食疗方1 第1道：马兰卤香干 食材：新鲜马兰头400克，卤香干4块，味精、糖、盐、麻油各适量。做法：将卤香干切末，马兰头择洗干净，在开水中焯一分钟取出浸入冷水。
山楂红花酒 准备三十克山楂，十五克红花，半斤白酒，将上药入酒中浸泡1周。视酒量大小，不醉为度。适量的饮用山楂红花酒可以起到活血化瘀的功效，而且对于经量少，腹痛等月经不调的诸多症状都有所缓解。
将猪皮洗净后切碎，加适量水，用文火炖至汁液黏稠，加入白糖、黄酒即可。每日2次，用开水冲化后温服。功效：养血益阴，滋肾养肝。可治妇女血虚乏力，月经不调等症，对腰腿酸痛者效果更佳。
您好，月经不调是指月经提前或错后超过7天以上。***用食疗方法调理月经可以***用以下几种如山楂、红糖、红枣、木耳、生姜等，再根据月经失调的不同情况服用。
调经食疗方法有哪些1 珠玉粥 原料： 准备好生薏苡仁和山药以及粳米各100克，再准备好15克龙眼肉。做法： 先将所有材料都洗干净，然后将所有的材料一起放进去熬粥即可。
