三文鱼粥的做法?
蔬菜三文鱼粥的做法
第1步准备一块三文鱼,妈妈和宝宝可以一起吃,宝宝一次吃不了多少,妈妈给宝宝留出一小块就够了。把鱼洗净后放入沸水中烫熟,取出切碎就可以了
第2步取小锅,先煮上一点大米粥,待粥快煮好的时候切点胡萝卜和芹菜末,蔬菜的选择随意
第3步待粥煮到粘稠的时候放入蔬菜末,再稍煮一会等到蔬菜变软就可以关火了,把粥盛到小碗里,放上切碎的三文鱼,搅拌均匀就可以喝了。
准备材料:洋葱 一只,胡萝卜 一根,三文鱼腩 一份,鸡毛菜 少量,白胡椒粉 适量,大米适量,开水适量
2、将洋葱洗净后切块装盘备用。
4、炒到米粒有点变透明加入适量开水熬20分钟。
三文鱼粥怎么做?
所需材料:
- 去鳞去脊三文鱼 200 克
- 米 100 克
- 水 800-1000 毫升
- 姜 3 片
- 青葱 1 根
- 盐 适量
三文鱼粥是一道美味又健康的食品,制作方法如下:
所需材料:
1. 大米 80克
2. 油菜心 适量
3. 三文鱼 150克
4. 鸡蛋 1个
6. 葱花 适量
制作步骤:
1. 大米洗净后加水煮成米粥,直至米粥煮烂备用。
原料:三文鱼、大米、胡萝卜、盐、玉米油、水。
做法步骤:
第1步、备好食材。
第3步、选择煮粥键,其实只用了1个半小时。
第4步、三文鱼入水烫煮一下。
第5步、三文鱼切碎,胡萝卜切碎。
第6步、粥快好时,三文鱼、胡萝卜倒入锅中,加盐,油,再煮几分钟。
第7步、成品。
准备材料:洋葱 一只,胡萝卜 一根,三文鱼腩 一份,鸡毛菜 少量,白胡椒粉 适量,大米适量,开水适量
1、将胡萝卜洗净后切块装盘备用。
2、将洋葱洗净后切块装盘备用。
3、米饭清洗沥干后加上胡萝卜、洋葱一起下锅翻炒几分钟。
4、炒到米粒有点变透明加入适量开水熬20分钟。
5、三文鱼洗净后切块装盘备用。
三文鱼粥是一道营养丰富、味道鲜美的粥品,下面是一份简单易学的三文鱼粥的做法:
准备材料
做法
将大米淘洗干净,加入清水,放入电饭煲中煮成粥。
鸡蛋打散,加入少许盐和胡椒粉,搅拌均匀。
热锅凉油,将鸡蛋液倒入锅中,煎成薄薄的蛋皮,切成细丝备用。
将腌制好的三文鱼块放入热水中焯一下水,捞出备用。
将焯好水的三文鱼块放入煮好的粥中,加入适量盐、胡椒粉、鸡精调味,煮开后再煮 2-3 分钟。