油泼蒜泥鲤鱼的做法是怎样呢？
蒜泥鲤鱼的做法步骤如下： 原料：鲤鱼一条，蒜两头，花生油四勺，葱一根，姜一块，生抽、老抽、盐适量。
1、将鲤鱼去鳞洗净，头部和尾部各划一刀，找到白色的侧线。慢慢拉出，可以一边拉一边用刀拍打鱼身。两侧都要拉出。这一步主要去除鱼的腥味。
2、将鱼身切出刀花，并将盐均匀抹在鱼身和切面。可以撒上盐，然后给鱼轻微***一下，这样可以使得鱼更加的入味。
3、葱姜切片，分别插在切面，鱼身下面也要放几片。水开后放入锅内，大火蒸十五分钟。
4、蒸鱼期间剥蒜，并且切细放入碗中，倒入生抽和老抽，刚好没过蒜泥即可。
5、鱼蒸好后出锅，将鱼身的葱姜去掉，把蒜泥汁均匀铺在鱼身上，撒点盐。另起锅，烧热花生油，将油浇在蒜泥上。美味的蒜泥鱼就完成了。
6、注意事项：最后撒盐前，可以先尝一下蒸鱼，如果味道淡，可以再多撒点。喜欢吃辣的盆友，也可以放辣酱面，用热油一浇，鲜美无比。
经常吃油泼蒜泥好吗？
挺好的，到了夏季，天气炎热，经常吃面食的人就喜欢吃碗凉面。当然吃凉面离不开蒜蓉，但是肠胃不太好的人，吃生的蒜蓉，很不舒服。可是，蒜是蔬菜中的口服“青霉素”，有很强的杀菌作用，应该常常吃一点的。所以我就试着将捣碎的蒜末，用热油泼一下，蒜蓉就不那么辛辣了，拌面也挺好吃。
油泼蒜泥可以过夜吗？
不能。因为蒜泥隔夜是不能吃的，大蒜拨开切开后，短时间的氧化，食用后对身体是有好处的。而过夜的蒜泥会产生大量的亚硝酸盐，产生陈旧的气味。建议不要食用过夜的蒜泥，以免伤害身体。
由于过夜后的蒜早已不可以具有除菌防癌的功效，反倒它会与菜里的调料以及它成份起化学变化转化成至癌内毒素或其他有害物。就算不是放蒜的菜，最好是也不必吃过夜的，姑估且不说隔夜菜是否会造成内毒素，就从营养成分而言，都没有吃的使用价值，由于历经生产加工后再放一夜的菜其营养成分全失，吃那样的菜只有利有弊，何苦再吃它。
