南瓜面条做法?
食材:南瓜200克,羊肉100克,湿面条400克,土芹菜两棵,大葱半根,大蒜三瓣,生姜10克,干辣椒2个,八角2个,新鲜花椒叶3克。
做法:南瓜去皮切块。羊肉切成丝,加胡椒粉、生抽、料酒腌制二十分钟。土芹菜去叶洗净切段。大葱切段。蒜姜切片。花椒叶洗净。
锅中加大半勺清油,油热后倒入腌好的羊肉丝快速翻炒二十秒盛出。用余油爆香葱段、蒜姜、八角、干辣椒、花椒叶,再放入南瓜、芹菜段,加适量精盐、五香粉、胡椒粉、生抽、老抽、料酒,翻炒半分钟盛出。锅内加四碗冷水,烧开后放入湿面条,大火烧开后加一次冷水,再烧开放入炒好的羊肉、南瓜芹菜,加半勺淀粉水、鸡精,烧开后关火即成。
1、准备材料:南瓜500克、面粉100克、生抽25g、鸡蛋2个、葱、香油、水、胡椒粉各适量。
2、南瓜去皮洗净切块蒸熟。
3、面粉中打入2个鸡蛋,放入蒸熟的南瓜,加入2g盐(盐使面条更劲道),揉成南瓜面团(南瓜水分比较多,先不加水,如面团比较稀可以再加入面粉,若硬则加入少量水)。
4、揉好的面团盖上保鲜膜静置30分钟。
5、将面团重新搓揉一遍,案板上撒上面粉,根据案板大小,将面团分成等大的剂子,用擀面杖将剂子擀成1.5毫米厚的面片,其间注意撒几次面粉,防止粘连。
南瓜煮面条的做法?
1、将南瓜切块,葱姜切末,蒜拍一下。
2、面团擀面皮切细条,或者用买来的面条也行。
3、锅中烧水,下入南瓜煮开后加入面条,加盐、蒜、香油。
4、熬制出锅,撒上葱姜末。
拓展:
南瓜性温,味甘无毒,入脾、 胃二经,有润肺益气,化痰排脓,驱虫解毒,疗肺痈便秘,滋润毛囊壁、美容抗痘等功效。主治久病气虚、脾胃虚弱、化痰排脓、气短倦怠、便溏、糖尿病、蛔虫等病症。
吃南瓜可以起到消除致癌物质防癌的作用,南瓜中含有大量的锌,有益皮肤和指甲健康,其中抗氧化剂β胡萝卜素具有护眼、护心的作用,还能很好的消除亚硝酸胺的突变,制止癌细胞的出现。
南瓜煮面条的做法?
1、将南瓜切块,葱姜切末,蒜拍一下。
2、面团擀面皮切细条,或者用买来的面条也行。
3、锅中烧水,下入南瓜煮开后加入面条,加盐、蒜、香油。
4、熬制出锅,撒上葱姜末。
拓展:
南瓜性温,味甘无毒,入脾、 胃二经,有润肺益气,化痰排脓,驱虫解毒,疗肺痈便秘,滋润毛囊壁、美容抗痘等功效。主治久病气虚、脾胃虚弱、化痰排脓、气短倦怠、便溏、糖尿病、蛔虫等病症。
吃南瓜可以起到消除致癌物质防癌的作用,南瓜中含有大量的锌,有益皮肤和指甲健康,其中抗氧化剂β胡萝卜素具有护眼、护心的作用,还能很好的消除亚硝酸胺的突变,制止癌细胞的出现。
如何做南瓜汤面?
花生油适量,盐适量,生抽少许
1.南瓜洗净,削皮,切小块。芝麻叶洗净,备用。
2.挂面备
3.蒜切碎。
用料
面粉300g、南瓜100g、西红柿100g、香肠90g、油20g、盐3g、油泼辣子30g、五香粉10g?酱油20g、香菜15g
1:准备的用料。
2:南瓜洗净,去皮切片。热锅冷油,煸炒南瓜。
3:变色加水烧开。改小火煮十分钟。另外烧一锅水,水开后加点盐,把面条加入。煮熟的面条捞出。加入南瓜汤就可以