燕麦面条怎么吃法？
清汤燕麦面。把燕麦面下锅煮，煮好了捞起来过凉水。保持燕麦面的劲道。
最后就是调味，放点盐，鸡精，耗油等***，增加面的鲜味。这样一碗营养又好吃的燕麦面条就做好了

1: 熟燕麦片用部份水淹泡至会软程度(水不要全下)，等软后用果汁机打至细碎，倒入面粉中，将剩余的水倒入果汁机杯摇晃后再倒入面粉里，加盐，揉到成团，包上保鲜膜醒面，我醒的时间比较久约有一小时，再揉到均匀些，再醒15分，然后就可杆成大面片，切条，入滚水锅煮熟即可。
介绍简单的两种吃法：
1、燕麦面1包；鸡蛋1个；芝士1片；上海青1颗。面煮至半熟倒出，过凉水。锅内加适量水，煮开，加面和上海青，煮沸，加调料包，芝士，最后加蛋，关火，搅拌开来就可以来吃了。
面条十分Q弹，汤汁好喝到想把锅舔干净
2、拌面
先把面煮熟，煮好的面捞出来过凉水
免煮服用法：将30——50克的燕麦粉倒进器皿内，添加约200ml的开水充足拌和，3分鐘后就可以服用。也依据各有的口感添加牛乳、果干、水果汁等多种多样调料，享有不一样口味的麦片粥。
2、微波炉加热烹煮法：将30——50克的燕麦粉倒进微波炉加热专用型容器内，加一杯冷水或牛乳搅拌，放进微波炉加热内以高溫煮一分钟。依据本人爱好调整水流量以调整麦片粥的稀释液度。
燕麦面条
原料：燕麦面500克，香菜末50克，黄瓜丝、白萝卜丝各100克，蒜蓉10克，酱油10克，精盐1克，醋3克，麻油5克。
制法：
将燕麦面倒入盆中，用开水烫面，用筷子向一个方向搅动，和成面团，揪成小一点的剂了，搓成细条，轻轻叠放屉中，蒸熟。把蒜蓉、酱油、精盐、醋、麻油倒入小碗中，调匀成卤汁。将面条取出，抖散，放入碗中，加黄瓜丝、香菜末、白萝卜丝，浇上卤汁，拌匀即成。
主治：糖尿病、高血脂症、慢性肝炎、脂肪肝、动脉硬化症。
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燕麦也瘦身，你吃了吗
燕麦米是营养价值极高的杂粮之一,长期服用可以使你越来越漂亮,除此之外燕麦米还可以改善便秘,补肾等功能。口感Q弹软滑,非常适合早餐食用。其吃法也是多种多样,各有滋味燕麦米中含有多种酶类，这些酶可以延缓人体细胞。
燕麦米是营养价值极高的杂粮之一,长期服用可以使你越来越漂亮,除此之外燕麦米还可以改善便秘,补肾等功能。口感Q弹软滑,非常适合早餐食用。其吃法也是多种多样,各有滋味
燕麦米中含有多种酶类，这些酶可以延缓人体细胞的衰老，抑制人体老年斑形成，具有减肥效果，可保持苗条完美身段。。燕麦丰富的可溶性纤维可促使胆酸排出体外，降低血液中胆固醇含量，减少高脂肪食物的摄取，也因可溶性纤维会吸收大量水分，饱腹感很强，经常食用，减肥瘦身的效果特别好。
