适合糖尿病吃的蛋糕品牌?
1、耐吉斯:耐吉斯是一家专注于生产无糖、低糖饼干、巧克力、蛋糕等甜食的品牌,其产品有多种口味,深受消费者喜爱。
2、安慕希:安慕希是一款风靡全球的酸奶品牌,除了普通低脂酸奶,还有无糖酸奶可供选择。
3、伊利健康无糖乳:伊利是国内知名乳制品品牌,该品牌生产的健康无糖乳系列产品广受欢迎,口感与普通牛奶相仿,人工添加剂低,适合儿童、老年人和糖尿病患者等特殊人群食用。
动物奶油蛋糕升糖指数?
动物奶油基本都含有大量的脂肪和糖分,是属于升糖指数高的食物。升糖指数大于70就是属于高升糖的食物,这些食物进入肠胃之后,可以很快地被吸收消化,转化为葡萄糖的速度也很快,会使血糖迅速升高。100g奶油蛋糕GI指数82......这些都远超高GI食物的标准,糖尿病患者不建议食用。
蛋糕油什么成分?糖尿病人能吃吗?
谢谢邀请。不知大家是否注意到没有,真正的奶油放在冰箱里2-3小时就会融化,而大多数蛋糕店做的奶油蛋糕一般都可以放上2-3天而不融化,其答案很简单:就是加入了大量的蛋糕油。目前,市面上制作蛋糕的蛋糕油基本都是氢化脂肪酸或反式脂肪酸。
这样的蛋糕油制作蛋糕有如下优点:其一,使蛋糕、面包及马铃薯制品等淀粉含量丰富的食品可以长时间保持新鲜、松软;其二,具有防腐功能,可以使得蛋糕可以更长时间保存;其三,由于是人工化学产品,因此其价格低廉。
必须指出,蛋糕油并非是什么营养物质,只是一种食品添加剂,根据《国家食品添加剂食用卫生标准(GB2760)》规定,一般最大使用量为6克/公斤。尽管有如此规定,但实际添加多少消费者很难界定!
蛋糕油并非什么营养原料,只是一种毒性较小、相对比较安全的食品添加剂。在《国家食品添加剂食用卫生标准(GB2760)》中,对这种添加剂的使用量有明确规定,一般最大使用量为6g/kg。尽管有如此明确的规定,但实际使用中究竟添加了多少,消费者不大好界定。
应该说,反式脂肪酸对健康有害!研究表明,反式脂肪酸过多摄入会增加身体慢性炎症的风险,这一改变导致心血管疾病的发生大约是天然饱和脂肪酸摄入者的3-5倍。反式脂肪酸的摄入增加糖尿病的风险,美国的一项前瞻性研究显示,反式脂肪酸的摄入与糖尿病风险具有显著相关性,在摄入反式脂肪酸最高的20%人群之中,其糖尿病发病风险较同比例的反式脂肪酸摄入量最低人群高39%。
低糖生活指导猿来解答!
市售的蛋糕大部分都是精制面粉为原料,同时会加入较多的糖、黄油、反式脂肪等添加成分。
对于糖友来说并不是很好的选择。
如果有条件的话,可以用杂粮粉自行制作蒸蛋糕,鸡蛋、牛奶等蛋白质含量较高,可以降低整体GI值,但是不要额外添加白砂糖。可以用南瓜、紫薯、红豆沙等天然原料来进行调味是最好的。
最后是注意摄入的量,要计入整天的热量范畴,也就是当天的主食需要减少。
你说的是蛋糕上的奶油吧,分为有三种,一种是植脂奶,一种是动物奶,还有一种是混合的,一般是70%-80%的植脂奶混合20%-30%的动物奶油。他们主要成分都是蛋白质和脂肪,另外,为了调整口味都会加入大量的蔗糖、香料。
植脂奶也就是人造奶油,价格比较低,也比较常见,稳定性好,但是一些廉价的植脂奶,含有反式脂肪酸,对心血管不好。建议少吃。好的植脂奶,几乎不含反式脂肪酸,但是植脂奶吃起来容易腻。
动物奶油吃起来口感好一些,不容易腻,但是加工难度比较大,稳定性非常差,尤其夏天,特别容易化。但是不含反式脂肪酸。
但是不管是哪种奶油,都加入了大量的糖,糖尿病人尽量少吃。