红烧鳗鳞鱼的家常做法?
3、调味料准备好几棵小葱、一头大蒜、一盒滋汁匠的红烧肉酱即可;没有这个酱可用适量酱油、生抽、红豆腐乳酱汁、盐、少许白糖等代替。
4、小葱切末,大蒜切块。
5、将鳗鱼仰面放在案板上,贴着骨头的血和腹内也一并冲洗干净。
8、翻身,煎另一面,也是先不要翻动,待微焦时再晃动。
工艺:烧
热量:较低热量
配料:
1.海鳗一条,洗净身上粘液
2.先切段,再除去内脏
3.全部处理好
4.炒锅放油,放入鳗鱼开市煎
以下是红烧鳗鳞鱼的家常做法:
所需食材:
- 鳗鱼鳞 500 克
- 生姜 20 克
- 大葱 1 根
- 生抽 1 汤匙
- 老抽 1 汤匙
- 白糖 1 汤匙
- 盐 适量
所需材料: - 鳗鱼鳞片:适量 - 料酒:适量 - 生姜:适量 - 大蒜:适量 - 蚝油:适量 - 生抽:适量 - 白糖:适量 - 水淀粉:适量 - 食用油:适量
做法步骤:
1. 将鳗鱼鳞片用料酒稍微腌制一下,放置10分钟左右。
3. 热锅冷油,将腌制好的鳗鱼鳞片均匀平铺在锅底,慢慢煎至两面呈金***。
4. 加入姜片和大蒜翻炒,然后加入适量的蚝油、生抽和白糖,调制成糖色汁。
5. 将糖色汁均匀倒入锅中,用中小火煮煮至汤汁收浓后,盖上锅盖焖煮2-3分钟,让鳗鱼鳞片充分入味。
6. 最后可以根据个人口味再加入适量的水淀粉使汤汁变稠,稍微炖煮一下即可。
7. 出锅前可以撒上一些葱花或者香菜作装饰。 如此,一道口感鲜嫩、香气四溢的红烧鳗鳞鱼就可以品尝了。记得根据个人口味和实际情况适量调整材料的用量,享受美食的同时也请注意食材的新鲜和食品安全。
红烧鳗鳞做法?
1.
海鳗一条,洗净身上粘液
2.
先切段,再除去内脏
3.
全部处理好
4.
炒锅放油,放入鳗鱼开市煎
5.一面煎黄后,再煎另一面,煎好的鱼盛出来待用
6.利用煎鱼剩下的油,煎黄大蒜
需要提前准备好的材料包括:鳗鱼 750克、大蒜头 15粒、冰糖 20克、老抽 15毫升、盐 1克、花生油 30毫升、醋 5毫升、白芝麻 5克。
1、第一步把鳗鱼洗净处理好,切段。
2、锅内放油加热,放入鳗鱼块煎。
3、一面煎黄后,再煎另一面,煎好的鱼盛出来待用。
4、利用煎鱼剩下的油,煎黄大蒜。